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【皮鞋可以在太阳下晒吗】_晒太阳_能不能

靴子在大家生活起居中提了一个非常大的功效，针对脚的维护而言，作用是非常大的，针对在工作中或是在职人员场自然而言真皮皮鞋是她们平时不能缺乏的一部分，可是无论哪些的靴子，越过一段時间以后就需要晾干一下，去……

补脑吃什么蔬菜呢

   补脑的食物是各种各样的，在生活起居之中，我们应当多吃一些水果和蔬菜，那样一方面能够 提升自己的工作能力，另一方面也可以具有非常好的健脑安神助眠的作用，如今的生活压力越来越大，许多年青人不关心自身的身……

春困怎么办？试试中医的药枕芳香疗法

不少人都开始出现春困。春困的原因有很多，但晚上睡眠质量差是很重要的原因之一。如果这种情况排除其他病理因素，不妨试试中医的药枕芳香疗法。 药枕芳香疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴，其保健原理是：人……

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高血脂别急着吃降脂药

61岁的郭先生很近查出有高血脂，一向注重身体的他变得十分焦虑，这不敢吃那不敢吃的，*一时间到医院就要医生开药治疗，但医生却建议郭先生先不吃药。医生表示，高血脂患者在首次确诊后着急吃药降血脂的不在少数，然而……

秋季锻炼身体 散步时很好别说话

秋季锻炼身体 散步时很好别说话　　秋季到来，天气凉爽，很多人喜欢通过运动的方式来接触大自然。尤其是老年人喜欢在秋季散步，约上三五邻友，或叫上老伴儿，边散步边聊会儿天，怡然自得。然而，从养生角度来说，散步……

常“蹬腿”助睡眠 失眠试试2款茶饮

失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士共同关心的话题。其实，治疗失眠也很简单，除了吃安眠药，中医表示常“蹬腿”常按摩也是有助安眠的。常“蹬腿”助睡眠中医理论认为：诸病因……

看妇科疾病要先过心理关

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很适合冬季健身的运动项_1

很适合冬季健身的运动项1、身体某些关节出现了炎症的人，比如关节炎，即使已经痊愈了，在冬天做运动也是要特别注意的，一些大重量的力量练习就不合适。2、长期不运动的人，有的人长期不运动，但是会觉得，如果不加大运……

中医师谈地气与健康

每天都有不同的高楼大厦在兴建，年轻人大多喜欢那种住在高耸入云处“一览众楼小”的感觉，有老人家却总是摇头叹气：“住这么高老不‘沾’地气，人长得不踏实。”甚至还会觉得对身体不好。真是这样吗?广东省第二中医院……