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中医治疗失眠 重镇安神治疗失眠

重镇安神在《黄帝内经》上叫“惊则平之”，明朝有位医学家叫张景岳，字介宾，写了本叫《类经附翼》的书，指出“动极者镇之以静”，用重镇安神法所治失眠的特点是特别怕受惊，胸中如同揣了个小免子般蹦蹦乱跳。1.重镇安……

经期可以吃柚子吗 月经期间很好不要吃柚子

经期可以吃柚子吗柚子性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。女性月经期间不宜吃柚子，不过少量吃还是可以的。在经期，尽量不要吃柚子，否则会抑制血液的运行，容易导致女性在经期引起不舒服的现象，如宫寒、……

易怒伤腑脏 不管不问危害大

生活中会遇到很多极易发怒的人，你可能会认为这个人的脾气很大，殊不知此人很可能已经患有一种疾病，其中肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等都会使人具有很大脾气。下面来为大家提供应对这几种病症的解决方法。1、肝郁气……

打碎体温计可能导致中毒！体温计打碎了怎么处理？

家里常备的体温计你是不是经常随手放？优优小编告诉你，体温计中有水银。如果体温计摔碎了，处理不当的话，就会造成中毒！那么，体温计打碎了怎么处理？不要慌，处理打碎了的体温计，小编有妙招！快来看看吧！家中常……

经期行房有什么害处 月经期间应避免同房

经期行房的6大害处1.月经量增多、经期延长行房时，由于夫妻双方兴奋，男性生殖器插入会造成女性生殖器充血，从而导致月经量增多，经期延长，还可引发痛经。2.子宫内膜异位如果经期行房，会因为女性性冲动时，子宫收缩使……

长期失眠吃安眠药怎么办？祛邪安神让你睡的香

中医证型中很为难治的失眠叫痰火扰心型，这类人群一般需要较强剂量的安眠药长期口服，病人特点是舌苔黄厚腻。黄连温胆汤     吃安定类药物的人大多会舌苔腻，许多人吃了安眠药也睡着了，但是醒后还是昏昏沉沉，说明……

经期可以吃巧克力吗 经期吃巧克力要适量

经期可以吃巧克力吗月经期间可以吃巧克力，但是注意要适当的吃，不能过量。　经期适量吃巧克力的好处缓解痛经巧克力有一定的缓解痛经的作用，适当吃巧克力，对于女性月经期间的痛经或是失眠引起的轻微头痛、头重均有……

失眠健忘怎么办？中医滋养安神汤为你解忧

滋养安神汤主治阴虚或血虚，表现为失眠健忘，疲乏心烦，汗出心悸。如果将重镇安神叫镇压政策，那么滋养安神就是怀柔政策，主要是养心神和滋补肝血肾阴，下面为大家介绍几种滋养安神的方法。1.酸枣仁汤    酸枣仁汤可……

“心理垃圾”过多 赶快清理下

社会经济的高速发展带来了更快节奏的工作生活，越来越多的人因不能适应工作、生活等方面的压力而产生抑郁症和焦虑症等，内心变得更加沮丧，“心理垃圾”越堆越多。虽然目前抑郁症十分常见，病因也很复杂，但是压力过……

经期可以喝蜂蜜水吗 经期喝蜂蜜水不宜过量

经期可以喝蜂蜜水蜂蜜水较为温和，易被人体吸收利用，对于月经没有什么影响，因此，女性在经期可以喝蜂蜜水。注意：蜂蜜分为很多种，要选择温性的蜂蜜，如枣花蜜、龙眼蜜、枸杞蜜等。不要选择凉性蜂蜜，如黄连蜜、荆……