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糖尿病的康复指导

2024-06-27 来源:

糖尿病的康复指导 1、糖尿病的康复指导之饮食肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一。适当运动是治疗糖尿病的一种重要手段,运动对II型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)的治疗作用。要比药物来得更直接,更安全有效,而且这种作用不受年龄限制。它可以通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗,从而减轻肥胖,使血糖和尿糖降低。 2、治疗糖尿病与肥胖病的体育锻炼的共同原则体力锻炼与控制饮食二者结合应用。方法有散步、慢跑、太极拳等。一般速度的散步,每小时消耗能量837干焦,加快速度,则每小时可消耗能量1255-1506千焦。每消耗14644干焦可使体内脂肪减少0.45公斤,在饮食不增加的情况下,隔天走一小时,一个月可减脂肪0.65公斤,一年可减少8公斤。 3、运动疗法有助于糖尿病的康复吗适宜的运动,可以增强人的体质,防治疾病。糖尿病的病人进行体育运动的好处很多,譬如,通过运动可以减肥、体重减轻后,的需要量相对减少,有助于病情的稳定;运动时肌肉作功,消耗血糖,也就是运动本身起了降血糖的作用。有人观察,做30分钟医疗体操,使糖尿病病人过高的血糖下降12一16毫克%,尿糖同时减少,运动时肌肉消耗脂肪增多。可降低血脂;运动可改善心肺功能,减少心血管的并发症。所以,除未得控制的重度糖尿病病人外,一般轻、中度的病人都应该进行医疗体育锻炼,尤其是肥胖型糖尿病病人。糖尿病人须及时治疗 1、新发现的1型糖尿病患者新诊断的儿童和青少年糖尿病,多为1型糖尿病,起病急、血糖高。这种情况应该及早的控制高血糖,消除症状,帮助病人学习糖尿病基础知识,学会观察病情,并及时的调整饮食结构,正确用药开始治疗、及时预防并发症。 2、初次接受胰岛素治疗的病人必须进行全天候的血糖监测,有针对性地制订个体化的治疗方案,迅速地控制病情,缓解症状。特别是采用胰岛素泵强化治疗的患者,通过住院,可以学会自我血糖监测,掌握胰岛素注射技术,并学会根据血糖、尿糖监测结果自行调整胰岛素用量,通过合理的治疗,加上合理科学的饮食,保持良好的心态,那么我们就有可能将来摆脱注射胰岛素的痛苦,摆脱糖尿病的并发症,象正常人一样的生活。 3、血糖忽高忽低病情波动大或血糖长期居高不下者通过住院全面检查及严密监测,找出病人血糖居高不下的原因所在,调整治疗方案,对症下药。同时,患者可以得到科学指导,合理安排饮食、运动及生活起居,消除导致血糖波动的各种诱因,使血糖得到平稳控制。快速降血糖的方法快速降血糖的方法一、注射胰岛素。胰岛素是公认的降血糖很快很有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来,可以静脉推注胰岛素,频繁监变化,下降到一定值后改为静脉点滴,这些均需在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。快速降血糖的方法二、增加热量的消耗。通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,如果您做轮椅,可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体,建议不要运动。快速降血糖的方法三、加速糖的排泄。喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来,且伴有如下症状:呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊,需尽快去糖尿病专业医院就诊。如果不治疗,这种高血糖状态会引起脱水或昏迷,直接威胁生命。

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