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枸杞子泡水泡几次比较好

枸杞是我们生活起居中较为普遍的一味中草药材，它的作用是十分大的，能够 协助我们非常好的滋补养生人体，针对延缓衰老也是有非常好的实际效果，还能协助我们益气养血、补虚和增强免疫力，枸杞的吃法也是有很多种多样……

秋季嘴唇干裂4款食谱助你解决

  秋冬季天气干燥，空气湿度低，北方部分地区还有风沙，因此不少人都被嘴唇干裂的问题困扰着。除了平时多喝水多使用润唇膏以外，还有没有什么方法能对抗这烦人的嘴唇干裂问题呢?小编以下给大家推荐4款养生食谱，……

健身教练教你冬季如何跑步很减肥

1、怕冷不跑步？跑了你才不怕冷你以为天冷畏畏缩缩不想动你就不冷了么？其实，动起来你才不怕冷！冬天我们之所以会手脚冰冷是因为代谢缓慢，到达四肢末梢的血液减少。而跑步时，身体血液循化加快，就能让人整个身体都……

【流鼻涕是风寒还是风热】_流鼻涕_什么原因_怎么引起

感冒是生活中人人都不能避免的，流鼻涕是感冒中比较常见的症状，这个时候人们都不知道流鼻涕是风寒还是风热了，因此，很多人都比较关心的是如何去辨别是风寒感冒还是风热感冒，其实，辨别的方法有很多种，下面就给大……

什么食物清肠刮油 几种清肠的好食物推荐

清肠刮油的食物肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物……

【o型血是不是*血型】_影响_作用

我们身体血细胞表层上，存有一种非常的蛋白，这一东西被称为“抗原体”；有些人血细胞表层所含有的抗原体归属于A抗原体，有的归属于B抗原体；含有A抗原体的人，就归属于A型血，含有B抗原体的归属于B型血，2种都含有的归……

颈椎病的预防药膳

（1）神经根型：采用温经通络、活血核瘀之法，具体内容：①主料：红花100g，当归50g，赤芍50g，桂皮50g，40%乙醇适量。②制法：将上药干燥粉碎成粗末，用40%乙醇1000ml，浸渍10～15天，过滤，补充一些溶剂继续浸渍药渣3～5天，过……

近视眼的患者在生活中食疗的方法是什么

我们大家都对近视眼这种疾病不会感觉到陌生吧，这种疾病在出现的时候，孩子的健康会受到非常严重的伤害，掌握了近视眼这种疾病的饮食对于患者们来说是非常重要的，我们一起来看看近视眼的患者在生活中食疗的方法是什……

嘴巴突出怎么办？突嘴的类型及矫正方式

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荆防解毒汤的功效与作用

因为如今我们的生活水平愈来愈高，大伙儿吃的是越变越好，再再加不科学的生活习惯，因此 生病的人是愈来愈多了。中医学中的药方医治是一种十分柔和的方式，能够在抵抗病症的另外调养身子功能，滋养修补，获得愈来愈多……