清肝明目的茶有哪些？哪些茶对肝有好处？
大家都知道，肝是我们身体关键的一个消化吸收和身体排毒人体器官，因此 我们要好好地维护我们的肝脏，那麼在日常生活中养肝明目的茶有哪些呢？
1、枸杞菊花决明子茶
秘方：枸杞5克、黄菊花5克、决明子茶5克。枸杞、黄菊花、决明子茶适当，开水冲调服食。
作用：具备养肝明目、肝胃积热的作用。常见于眼干眼涩、头昏、口干口苦口臭、气血两虚有肝热的病人。
2、山楂果黄金白银菊茶
秘方：生山楂5g、金银花茶2g、黄菊花3g。开水冲调、泡淡才行。
作用：金银花茶清热去火，凉散风寒风热，黄菊花有散风清热解毒，舒肝明目地功效，用以风热感冒、头痛眩晕等，这一秘方不但能具有清热去火的功效，还能具有活血化淤瘦身，益脑明目地作用，头昏脑涨时喝上一杯实际效果会十分非常好。
3、枸杞子薏米茶
秘方：薏仁米300克，枸杞一把，大枣2-3颗，老冰糖、水适当。将买回来的薏仁米拣出残渣，用冷水淘净并沥干水份;将薏仁米放进炒菜锅中，锅中不能加点油，开文火煸炒蛋糕烘焙薏仁米，直到炒成薏仁米香气就可以熄火;将大枣割成两截或划开口子放进茶具中，枸杞可抓一小把放进，如喜爱清甜味可放几个老冰糖，再放进焙好的薏仁米，冲进滚热的沸水，侵泡5-10分钟就可以食用。
作用：薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气，宜在保健养生食用。
4、桑叶枸杞茶
秘方：桑树叶6克、枸杞子12克、绿茶叶3克。将所述三味原材料放进杯里，用开水冲调，闷泡五分钟后就可以食用。
作用：滋阴润肺，且养肝明目的养生茶。桑树叶，有消防疏散风寒风热，润肺润肺，调控肝阳，清热去火;枸杞子，有扶阴固本培元、固精强肾养血的作用。
5、菊杞茶
秘方：黄菊花、枸杞子适当，开小水泡10分钟上下食用。
作用：菊花枸杞茶是一款清热去火实际效果非常好的饮品，枸杞补肾益精、养肝明目，黄菊花散风清热解毒、舒肝清目。二者融合，可谓是清热去火的很佳拍档了。
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