当前位置：主页 >> 女人养生 春夏之交 吃点扁豆补营养 2024-03-26 来源: 第四军医大学西京医院中医内科副主任李峰：在春夏交替的季节，为了避免体内湿气过重，可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品，以清淡爽口易消化为宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳，这些食物本身就具有健脾利湿的作用。 可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料，如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等，祛湿热的有扁豆、木棉花、土茯苓，消积的可用谷芽、麦芽、独脚金等。 （实习编辑：邓婉诗） 治疗癫痫病云南比较好的医院哪里找治疗癫痫云南哪个医院好云南癫痫科比较好的医院在哪云南癫痫病医院，有那些云南的治疗癫痫病专业医院排行 上一篇：婴儿剪指甲把手剪破怎么办 下一篇：春季吃冷饮 需要注意点 相关阅读 早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围 开心果原理 如何“骗自己瘦” 常吃“酸” 气色红润又苗条 吃盐过量 女人不可能漂亮 饮食缓解妇女更年期的症状 七大美食 吃出精致心形小脸 相关推荐 早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围 开心果原理 如何“骗自己瘦” 常吃“酸” 气色红润又苗条 吃盐过量 女人不可能漂亮
第四军医大学西京医院中医内科副主任李峰：在春夏交替的季节，为了避免体内湿气过重，可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品，以清淡爽口易消化为宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳，这些食物本身就具有健脾利湿的作用。 可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料，如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等，祛湿热的有扁豆、木棉花、土茯苓，消积的可用谷芽、麦芽、独脚金等。 （实习编辑：邓婉诗） 治疗癫痫病云南比较好的医院哪里找治疗癫痫云南哪个医院好云南癫痫科比较好的医院在哪云南癫痫病医院，有那些云南的治疗癫痫病专业医院排行
