当前位置：主页 >> 女人养生 春夏之交 吃点扁豆补营养 2024-03-26 来源: 第四军医大学西京医院中医内科副主任李峰：在春夏交替的季节，为了避免体内湿气过重，可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品，以清淡爽口易消化为宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳，这些食物本身就具有健脾利湿的作用。 可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料，如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等，祛湿热的有扁豆、木棉花、土茯苓，消积的可用谷芽、麦芽、独脚金等。 （实习编辑：邓婉诗） 治疗癫痫病云南比较好的医院哪里找治疗癫痫云南哪个医院好云南癫痫科比较好的医院在哪云南癫痫病医院，有那些云南的治疗癫痫病专业医院排行 上一篇：婴儿剪指甲把手剪破怎么办 下一篇：春季吃冷饮 需要注意点 相关阅读 简单时尚的盘发图解 一分钟搞定气质发型 2024夏季法式盘发发型图解 一起清凉一夏吧 时尚御姐妮可里奇马尾发型扎法步骤教程 日系甜美蓬蓬头怎么弄 夏季发型DI简单扎成公主头 2024流行韩式优雅盘发图解 教你盘出里的发型 超详细韩式蜈蚣辫蝎子辫的编法步骤图解教程 相关推荐 简单时尚的盘发图解 一分钟搞定气质发型 2024夏季法式盘发发型图解 一起清凉一夏吧 时尚御姐妮可里奇马尾发型扎法步骤教程 日系甜美蓬蓬头怎么弄 夏季发型DI简单扎成公主头
第四军医大学西京医院中医内科副主任李峰：在春夏交替的季节，为了避免体内湿气过重，可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品，以清淡爽口易消化为宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳，这些食物本身就具有健脾利湿的作用。 可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料，如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等，祛湿热的有扁豆、木棉花、土茯苓，消积的可用谷芽、麦芽、独脚金等。 （实习编辑：邓婉诗） 治疗癫痫病云南比较好的医院哪里找治疗癫痫云南哪个医院好云南癫痫科比较好的医院在哪云南癫痫病医院，有那些云南的治疗癫痫病专业医院排行
