当前位置：主页 >> 人群养生 冬泳十分钟消耗的热量 2024-07-29 来源: 300-400千焦左右。 游泳是一项十分耗能的运动项目，因为人在水中的阻力是在陆地上的12倍，所以受强阻力的影响，人在游泳是背部、胸腹部、臀部、腿部都能得到很好的锻炼，这样人在游泳时新陈代谢的速度也会随之加快。并且冬泳受水温的影响，全身的血液循环会更快，机体为了要维持体温，消耗的能量就更大。一般冬泳十分钟大概能消耗300-400千焦左右的热量。 以上就是运动养生栏目下与冬泳,热水有关，关于“冬泳十分钟消耗的热量”相关内容，希望能够帮助到您！癫痫药物治疗癫痫治疗有哪些北京看癫痫的医院治癫痫病哪好河北癫痫病专业医院 上一篇：免洗洗手液含酒精好还是不含酒精好 免洗洗手液带酒精的好还是不带酒精的好 下一篇：水煮蛋吃蛋白好还是蛋黄好 相关阅读 孩子不长个 源于坏习惯 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点 电脑族应该如何护眼 中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛 家庭主妇三大危机锦囊妙计 揭白领女性护眼秘方 相关推荐 孩子不长个 源于坏习惯 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点 电脑族应该如何护眼 中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛
300-400千焦左右。 游泳是一项十分耗能的运动项目，因为人在水中的阻力是在陆地上的12倍，所以受强阻力的影响，人在游泳是背部、胸腹部、臀部、腿部都能得到很好的锻炼，这样人在游泳时新陈代谢的速度也会随之加快。并且冬泳受水温的影响，全身的血液循环会更快，机体为了要维持体温，消耗的能量就更大。一般冬泳十分钟大概能消耗300-400千焦左右的热量。 以上就是运动养生栏目下与冬泳,热水有关，关于“冬泳十分钟消耗的热量”相关内容，希望能够帮助到您！癫痫药物治疗癫痫治疗有哪些北京看癫痫的医院治癫痫病哪好河北癫痫病专业医院
