当前位置：主页 >> 人群养生 四方法保持水嫩嘴唇 2024-09-09 来源: 秋季嘴唇起皮干燥是常有的事，很多朋友嘴唇一干燥就喜欢舔嘴唇，这样只会让嘴唇越来越干燥，要想秋季保持水嫩嘴唇，下面几个方法可以帮助到你，一起跟小编来看看！ 一、先要改掉舔嘴唇不能良习惯 许多朋友，想想有没有经常舔嘴唇的坏习惯。先反省自己一下，如有舔嘴唇的习惯，秋季本来干燥，风吹唇上的水分蒸发，就引起嘴巴肌肉结缔组织收缩，唇粘膜发皱。本来嘴唇上的皮肤，是身体其它部位的1/3厚，也没有皮脂腺，没有具保护功能的黑色素。因此，在干燥的秋季，你越舔嘴唇，就越裂得厉害。更甚的是，有些人嘴唇开裂后，还在频繁地咬唇，如此形成恶性循环嘴唇就越裂越厉害了。另外，要注意嘴唇干裂时，要禁止使用含氟的牙膏。 二、应该学会并养成定期按摩习惯 学会并养成定期给唇部按摩习惯很重要。可以帮助和刺激局部的血液循环，收紧嘴部肌肉轮廓。 方法：先用食指和大拇指捏住唇，食指不动;接着用大拇指来慢慢按摩唇部;然后在相反的方向，有节奏地按摩上下唇。一天反复按摩数次，就可以做到消除或减少嘴唇横向皱纹。 你同时可以用两手中指，从嘴唇中心部位，向两侧嘴角轻轻地揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。一天里可以反复几次，或在晚上时，偶尔轻轻用一把干软的牙刷在嘴唇上轻轻地移动。 三、建议启用护唇方式唇膜护肤 建议启用很为便携方式，即用唇膏护肤。在白天，可以搽上润唇膏，能够起到保护嘴唇作用，不让太干燥;在晚上，可以将纯的凡士林，敷在嘴唇上面然后上床睡觉。 你如果觉得晚上的方法，睡觉敷嘴不方便，或认为会脏了棉被。也可以改为睡前敷在嘴唇10来分钟的疗法，主要是贵在坚持。方法是让凡士林作为保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，10来分钟后轻轻擦掉。这样，既能去唇上死皮，又能让嘴唇强韧，不怕打哈欠了。建谇每周做上二三次，从根本上加强唇部皮肤的强韧。 四、建议从膳食习惯上改变状态 医家提示，气候是外因，而导致口唇干裂的内因，往往是许多人新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足。 所以，在冬季更应多吃些新鲜的蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。 当然，你也要养成一种主动喝水的习惯，另外要在医生的指导下，服用一些维生素补充。山东儿童癫痫病医院好吗山东治癫痫医院哪家专业山东主治癫痫病的专业医院在哪里山东癫痫医院哪家治疗靠谱哈尔滨哪个医院看羊角风比较好 上一篇：八症状或预示亚健康 下一篇：十个耳部按摩法补肾 相关阅读 孩子不长个 源于坏习惯 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点 电脑族应该如何护眼 中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛 家庭主妇三大危机锦囊妙计 揭白领女性护眼秘方 相关推荐 孩子不长个 源于坏习惯 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点 电脑族应该如何护眼 中老年入秋 4点防治颈肩腰腿痛
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