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心跳多少正常

2024-06-14 来源:

心跳多少正常 1、心跳的正常范围人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显,当然心率过慢也不利健康。 2、心跳过慢的危害长期心率过慢,由于心脏“泵”出的血不够,导致人体缺氧缺血,出现代偿性心室加快运动来供血,心室运动过速,反而造成回血不足,严重者可能导致猝死,甚至死于睡梦中。因此,如果心率及脉搏少于50次,应去医院做详细检查,查找原因,如果是病理性的,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。 3、心跳过慢的饮食心脏的主要功能就是把带有氧气和营养物质的血液输送到全身,所以如果心跳过于缓慢的话,每分钟的输血量就会减少了,会使人有缺氧,疲倦,嗜睡,严重的甚至会有昏厥的情况出现。如果想要缓解心跳过慢的情况,这你平时可以多吃一些益心养气的食物,比如红枣,人参,莲子,都是很好的,尤其是对于女性而言。平时还要注意饮食,不要过饥过饱,不要吃太多油腻的食物,容易造成血液粘稠。心跳异常原因有哪些心脏跳动不规律,医学上称为“心律失常”,心律失常有好多种,比如:房性早搏,室性早搏,心房纤颤,心房扑动等等。上了年纪的人,出现心跳不规律,往往与心肌供血不足和心功能减退有关。心脏的规律跳动,是由心脏的窦房结、房室结和传导束组成的节律传导系统控制的,有多种原因,包括心肌缺血,心房扩大,异位节律点以及节律传导系统本身的毛病都可能引起心跳不规律。异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为很常见的心律失常.可发生在窦性或异位性(如心房颤动)心律的基础上.可偶发或频发,可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生,形成二联律或联律性过早搏动.按起源部位可分为窦性,房性,房室交接处性和室性四种.早搏可见于正常人,或见于器质性心脏病患者,常见于冠心病,风湿性心脏病,高血压性心脏病,心肌病等。心跳过快时如何应急护理屏气法:让病人深吸一口气后屏气,同时将声门紧闭,再作竭力的呼气动作,使胸腔内压力增加,直至不能坚持为止。诱发呕吐:用筷子或干净的手指刺激咽喉部,通过兴奋迷走神经,可反射性地引起心跳减慢。压迫颈动脉窦:用手指在颈部大约与甲状软骨上缘同水平处摸到搏动很明显的部位,以食指、中指、无名指3个手指向颈椎按压(很好以按摩为主),每次时间不超过5-10分钟,如果没有效果,隔几秒钟后可再按摩,这样可使颈动脉血流停顿不至于过长,但在按压时不准两侧同时压迫(千万要记住这一点),否则有使心跳突然停搏的危险。应同时听心跳,或数脉搏,如果一旦心跳减慢,应立即停止按压。压迫眼球:以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟,待心跳有暂停现象时,应慢慢减压。在压迫眼球时,避免用力过猛。有青光眼或高度近视者禁用此法,以免引起眼内压力更加增高或发生视网膜剥离。

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