茯苓宝宝可以吃吗

2021-07-17 来源:

薏苡仁归属于一种较为普遍的中药材，中草药材针对大家的人体伤害是比药物小许多的。因此大部分大家更想要吃中药来调养身子，薏苡仁可以具有健脾胃宁神的功效，并且薏苡仁里边还带有许多木薯淀粉，因此吃起來会出现特甜的觉得。很多人喜爱将薏苡仁用来煮粥喝。那麼小宝宝可以吃薏苡仁吗?

能够适当吃。薏苡仁性温、味甘，有芳香化湿、滋阴养血、健脾胃止咳化痰的作用。在日常生活中，大家常常拿薏苡仁做养生药膳，薏苡仁沒有特殊气味，且带有较多的木薯淀粉，特别适合煮粥。小孩子适当服用薏苡仁不容易对人体导致损害，反倒能够医治一些小孩易患病症。

小孩子如何吃薏苡仁很好是

茯苓饼

原材料：薏苡仁、糯米糕、白糖

作法：

1、将薏苡仁碾磨变成粉末状，随后添加糯米糕及其白糖;

2、添加适量的冷水拌和，很终将粘稠物质放进炒菜锅中摊煎饼。

白茯苓粥

原材料：白茯苓粉、梗米、食用盐、胡椒粉、鸡精

作法：

1、将梗米清洗干净后和白茯苓粉一起放进锅中煮粥;

2、大火烧开以后文火熬煮直至梗米变烂，很终添加别的的调味品，搅拌均匀就可以了。

薏苡仁栗子粥

原材料：薏苡仁15g，板栗25g，红枣10个，梗米100g。

作法：

1、放水先煮栗子、红枣、梗米;

2、薏苡仁研粉，待米半生不熟时缓缓添加，搅拌，煮至板栗烂熟，可放糖调料食。

小孩子在哪样状况下吃薏苡仁好

消化不良小孩子的消化道作用并未生长发育彻底，吃多了就非常容易出現小孩食滞的病症，薏苡仁有健脾和胃的作用，其带有的薏苡仁酸可以提升胃酸的代谢，推动食材消化吸收。食少便溏脾胃气虚、中气下陷会导致食少便溏的病症，假如小孩子出現胃痛、胃涨、食滞的病症，很有可能便是脾胃气虚，应当挑选健脾补血脾、和胃旺运的中药调理人体，薏苡仁便是非常好的挑选，薏苡仁药效平，有健脾和胃的作用，沒有独特的中药味，较为合适小孩子服用。

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