当前位置：主页 >> 养生保健 缺钙有什么表现和症状 缺钙的表现和症状 2024-09-04 来源: 缺钙，很容易导致人体出现各种不适症状；如脑筋迟钝、烦燥不安、心脏功能失调、无法供应身体的血液等。因为钙是人体很重要的一个部分，也是人体中含量很多的矿物质，具有维持骨骼健康、神经肌肉正常运行和促进凝血等重要作用。那么缺钙有什么表现和症状？一起来了解一下吧。 缺钙有什么表现和症状 1、腿软抽筋 缺钙常表现为腿软抽筋的症状。因为身体内缺少钙离子的话，就不能抑制神经肌肉的兴奋性，从而导致抽筋的现象。而因缺钙出现抽筋的症状常见于老人和青少年，老年人是因为钙离子的流失，青少年则是因为钙离子消耗的较快导致的缺钙。如果是严重缺钙的患者，建议及时就医诊治较好。 2、骨质疏松 缺钙常表现为骨质疏松的症状。尤其是很多老年人中很为常见，因为随着年龄的增加，骨骼中的钙慢慢流逝，如果没有及时补钙，就会出现骨质疏松的症状。此外，缺钙还会出现关节疼痛、腰酸背痛、腿软、肌肉松弛无力的症状。建议患者平时在日常生活中要多补钙，同时还应多晒太阳，可促进钙离子的吸收。 3、全身症状 缺钙还会出现一系列全身症状。常见的有睡眠不好、多汗、身体抵抗力低、头发稀疏、枕部脱发、容易犯困、牙齿畸形、皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、痛经、手足麻木等症状。此外，如果钙摄取不足的话，为保证血液中钙浓度维持在正常范围内，孕妇骨骼中的钙会大量释放，从而引起关节、骨盆疼痛等症状。 关于缺钙有什么表现和症状就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。西安哪个医院癫痫治的好西安羊癫疯临床治疗方法西安儿童癫痫病医院哪家比较好西安那家治疗癫痫比较好西安癫痫专业医院有哪些 上一篇：三伏贴不适宜人群 哪些人群不适宜贴三伏贴 下一篇：泡完脚多久可以洗澡 泡脚的注意事项有哪些 相关阅读 阴虚怎么调理 阴虚体质如何饮食调理 天麻泡酒有什么功效 天麻泡酒的好处有哪些 舌头上溃疡怎么治 怎么治疗舌头上的大溃疡 染发膏沾到皮肤上怎么去除 染发膏沾到皮肤上怎么办 泡完脚多久可以洗澡 泡脚的注意事项有哪些 淋巴结肿大怎么消除 淋巴结肿大如何才能消除 相关推荐 阴虚怎么调理 阴虚体质如何饮食调理 染发膏沾到皮肤上怎么去除 染发膏沾到皮肤上怎么办 舌头上溃疡怎么治 怎么治疗舌头上的大溃疡 天麻泡酒有什么功效 天麻泡酒的好处有哪些
缺钙，很容易导致人体出现各种不适症状；如脑筋迟钝、烦燥不安、心脏功能失调、无法供应身体的血液等。因为钙是人体很重要的一个部分，也是人体中含量很多的矿物质，具有维持骨骼健康、神经肌肉正常运行和促进凝血等重要作用。那么缺钙有什么表现和症状？一起来了解一下吧。 缺钙有什么表现和症状 1、腿软抽筋 缺钙常表现为腿软抽筋的症状。因为身体内缺少钙离子的话，就不能抑制神经肌肉的兴奋性，从而导致抽筋的现象。而因缺钙出现抽筋的症状常见于老人和青少年，老年人是因为钙离子的流失，青少年则是因为钙离子消耗的较快导致的缺钙。如果是严重缺钙的患者，建议及时就医诊治较好。 2、骨质疏松 缺钙常表现为骨质疏松的症状。尤其是很多老年人中很为常见，因为随着年龄的增加，骨骼中的钙慢慢流逝，如果没有及时补钙，就会出现骨质疏松的症状。此外，缺钙还会出现关节疼痛、腰酸背痛、腿软、肌肉松弛无力的症状。建议患者平时在日常生活中要多补钙，同时还应多晒太阳，可促进钙离子的吸收。 3、全身症状 缺钙还会出现一系列全身症状。常见的有睡眠不好、多汗、身体抵抗力低、头发稀疏、枕部脱发、容易犯困、牙齿畸形、皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、痛经、手足麻木等症状。此外，如果钙摄取不足的话，为保证血液中钙浓度维持在正常范围内，孕妇骨骼中的钙会大量释放，从而引起关节、骨盆疼痛等症状。 关于缺钙有什么表现和症状就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。西安哪个医院癫痫治的好西安羊癫疯临床治疗方法西安儿童癫痫病医院哪家比较好西安那家治疗癫痫比较好西安癫痫专业医院有哪些
