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头痛的原因有哪些 要怎么缓解头痛_身体养护_保健

2024-04-16 来源:
   引起头疼(头痛)的原因有很多,可分为原发性和继发性;原发性头痛原因尚不明确,继发性头疼多见于颅内病变、脑血管疾病、全身疾病等。局部按摩、冷敷或热敷、使用药物等对缓解头痛有一定作用。   一、头痛的原因   1.原发性头痛:病因尚不明确,常见的有偏头痛、紧张性头痛、丛集性疼痛及三叉自主神经头痛等,多因生活习惯及环境因素诱发,如强光、过度劳累、精神紧张、睡眠不足等,同时具有一定的家族遗传易感性。   2.继发性疼痛:此类头痛多有明确的病因,常见于各种颅内病变及脑血管疾病,如脑肿瘤、脑出血、脑膜炎等。一些全身性疾病,如发热、高血压、感染、精神疾病等也可引起头痛。   二、缓解头痛的方法   1.局部按摩:局部按摩可以通过提高局部组织痛阈,降低机体对疼痛的敏感度,从而缓解头痛;且局部按摩后,神经系统、组织等均可释放出一些化学物质来改善血液循环,加速致炎、致痛物质的清除,从而缓解头痛。   2.冷敷或热敷:通过收缩脑血管或缓解脑血管痉挛,从而达到快速缓解头痛的效果。   3.药物缓解:当发生头痛时,也可通过使用一些治疗头痛的药物来快速缓解头痛。如布洛芬、舒马曲坦等。   由原发病引起的头疼,如脑血管疾病、颈椎病、高血压等,需积极治疗原发病,不可盲目使用止痛药。头痛患者建议及时就医,明确病因,在专业医生指导下积极治疗,严格遵医嘱用药。

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