当前位置：主页 >> 养生保健 高血压能按摩治疗吗？怎么按摩治疗高血压？ 2024-07-13 来源: 现在很流行中医按摩治病，而且现在很多人都是处于亚健康状态的，按摩治病确实有用，人体有很多穴位，人们通过按摩穴位来治疗对应的病症是一种治本的方法，很多常见的疾病都可以通过按摩来治疗，及时无法治疗也能起到缓解的效果，那高血压能按摩治疗吗？怎么按摩治疗高血压？1、按摩治高血压 中医认为，高血压可分为肝阳上亢等几个证型，但总体而言，肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升高外多兼见头痛、眩晕、面红、耳鸣、便秘、口苦等症状，心脏、血管、肾、眼底也有不同程度的病变。 应对高血压的关键措施是“重在预防”。近年来，耳穴按摩疗法已经证实有一定的稳定血压作用。耳穴按摩疗法可以预防高血压，对轻度高血压具有良好的治疗效果，还对中度和重度高血压具有良好的辅助治疗作用。中医认为，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一“耳背沟”，位于耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用，故亦称“降压沟”。 2、按摩的手法 取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳轮部、耳背部。 按摩方法：用白虎下山手法（以双手食指或食指及中指之指腹，从上而下按摩双耳背之降压沟，本法由上而下按摩，形如白虎下山之势而得名。）按摩位于耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度；捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖；掌擦耳背部，频率为每分钟约120次； 其余穴位用耳压法贴王不留行子治疗，每次轮替选用3-4个穴位，左右耳交换治疗。 如是轻型高血压患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。 特别提示：高血压患者特别要注意的是按摩耳背下耳根有升压作用。 除耳穴按摩外，高血压患者还应注意：及时监测血压，遵医嘱服用降压药物；节制饮食，控制体重；限制食盐摄入量；保持乐观情绪，注意劳逸结合，生活起居有节；经常做散步、慢跑、太极拳等有氧运动。 3、推拿降压法 1.推臀摇腰法 患者先俯卧。一手按着患者臀部，另一手按着背部由下至上来回推按，放松整个腰背肌肉，然后换至另一侧重复动作。 2.平推腰背部 双手放在背部，上下来回稍加用力推擦，尽量把背部擦至发红(但不要擦破皮肤)，重复动作3~5下。 3.轻捶背部 手握空拳，放软手腕，在脊骨处上下捶打5~10下。 4.拿捏后颈部 先让患者放松头颈。一只手放在枕部，另一只手在后颈拿捏下颈处，稍微用力拿捏10~20下，左右手交替2~3遍，然后用双手轻轻向上牵拉头颈一下。 5.面部推揉法 用手掌在面部上下推揉数次，然后再从颈部推揉至额头。 接着做耳背指揉法，用食指在耳背由上向下揉按5~10下。 6.点按曲池穴 患者手臂微曲45°~90°，手肘横纹外侧的很尖点就是曲池穴。用力以拇指点按曲池穴并轻轻揉按，重复动作数次，之后点按另一只手。湖北额叶癫痫外科治疗湖北怎样治疗额叶癫痫病湖北额叶癫痫怎么治疗湖北左额叶癫痫吃几种药治疗湖北治疗额叶癫痫什么方法好 上一篇：初中补课有用吗？初中补课来得及吗？ 下一篇：冬枣不能与什么同吃 五大食物与冬枣相克 相关阅读 阴虚怎么调理 阴虚体质如何饮食调理 天麻泡酒有什么功效 天麻泡酒的好处有哪些 舌头上溃疡怎么治 怎么治疗舌头上的大溃疡 染发膏沾到皮肤上怎么去除 染发膏沾到皮肤上怎么办 泡完脚多久可以洗澡 泡脚的注意事项有哪些 淋巴结肿大怎么消除 淋巴结肿大如何才能消除 相关推荐 阴虚怎么调理 阴虚体质如何饮食调理 染发膏沾到皮肤上怎么去除 染发膏沾到皮肤上怎么办 舌头上溃疡怎么治 怎么治疗舌头上的大溃疡 天麻泡酒有什么功效 天麻泡酒的好处有哪些
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