婴儿奶粉浓度过高引起腹泻
2022-05-23
来源:
林女士:你好!我们家一家老小每天都喝牛奶,上有八十岁老人、小有两岁的女儿。但是我分不清鲜牛奶、奶粉营养上的区别,不同年龄喝牛奶有讲究吗?自己冲奶粉浓好还是淡好?多喝保质期短的牛奶会不会更营养健康?谢谢!
解答:武警医院营养科主任曾晶 根据你的来信,我简单向你介绍一下各种牛奶、奶粉的营养和区别。市售牛奶(指纯牛奶)分为经巴氏消毒的“鲜牛奶”(需低温保存,保质期3~7天)及利乐包装的“常温奶”(常温保存,保质期数月到半年);也有经奶粉重新冲调的“复原奶”。 在营养素方面,常温奶、复原奶所含维生素B2等较鲜牛奶低,但就牛奶的营养价值,主要作为钙的优质来源、提供优质蛋白而言,我个人认为三者的区别不大,没必要拘泥于这点。牛奶的选择关键是牛奶的风味、有无添加水或增稠剂、是否“抗生素”奶等,这些都更依赖食品卫生监督检查。消费者能做的就是选择正规厂家、口碑较好的奶制品。另外,关于“转基因奶”的健康安全问题也还有争议,个人建议选择安全的*食物。 如果自己用奶粉冲调牛奶,一般根据自己的喜好选择浓淡,下面几种情况需注意牛奶的浓度: 1。急性胃肠炎、腹泻时不宜冲调过浓的牛奶,而应避免奶制品、肉类、海鲜等食物,以减少食物过敏的机会; 2。婴幼儿配方奶除腹泻的情况下宜冲调稀一些外,其余情况均需按说明浓度配制,浓度过高会导致高渗、损伤胃肠黏膜、引起腹泻或内环境失衡,长期浓度过低会导致喂养不足、营养不良; 3。乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人可通过饮低浓度、小剂量的牛奶逐步适应脱敏,这时更要讲究浓淡。
甲状腺炎疾病的临床危害西安癫痫医院好吗武汉市治疗癫痫到那家好- 上一篇:腰腹部减肥运动的方法有哪些?
- 下一篇:蜀葵根的功效与作用
相关阅读