当前位置：主页 >> 疾病预防 毛豆什么人不能吃 哪些人适合吃毛豆 2024-05-27 来源: 毛豆什么人不能吃毛豆一般人都能食用。不过：1、尿毒症患者忌食。因为尿毒症患者不宜吃含钾高的食物，以免加重肾脏负担，而毛豆含钾高，所以是不能吃的。2、对黄豆有过敏体质者不宜吃。毛豆就是黄豆，只是黄豆年轻的时候的样子而已，所以对黄豆过敏体质者也不能吃毛豆。3、三岁以下的幼儿，久病体虚人群忌食。太小的孩子吃豆类食物不容易消化，会引起腹胀等不适感，也需父母留意。久病体虚人群同理自然也不宜吃不易消化的食物。4、腹泻者不宜食用。腹泻者不宜食用毛豆，否则会加重腹泻患者的病情。因为毛豆是凉性的，吃了会加大肠胃的不适。5、消化不良者忌食。毛豆多吃可能引起腹胀，所以消化不良者很好少吃或不吃。就算吃，建议每天控制在一把的量。毛豆的适宜人群1、老年人毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。做法：将毛豆洗干净放入锅中，加适量食盐、水，煮熟即可。也可以在煮毛豆的同时，添加一些补脾益气的中药，如黄芪、党参、太子参等，以增强疗效。这些药物可任选其一，一般用量为6—9克。2、儿童三岁以上的孩子可以吃毛豆的。而且毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。宝宝适量食用可以防止缺锌，预防缺铁性贫血。不过，宝宝在食用毛豆时必须要有家长在一边监督，以防孩子被毛豆卡到喉咙。tips：新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶移植物和凝血素等有毒的植物化学物，这些植物化学物如果在烹饪中没有被全部破坏，人体摄入后会破坏红细胞，破坏造血功能。所以，父母在加工这三类豆时，一定要采用水煮的方法，容易把食物从里到外彻底加工熟透。而炒的方法加工出的食物，外面虽然熟了，里面还会有残存未熟的部分。那里看癫痫病很好痫病会遗传后代吗癫痫病哪里治治疗癫痫的医院有哪些河南医院癫痫哪家好 上一篇：入院分娩必知的常识有哪些？待产包里面需要装什么东西？ 下一篇：胖宝宝也会营养不良吗？怎样规范饮食避免宝宝长胖？ 相关阅读 如何教孩子正确认识性？怎样对孩子进行性德教育？ 父母如何教育孩子？父母如何给孩子好的教育？ 隔夜的青菜可以吃吗 隔夜的青菜坚决不能吃 每天喝牛奶有什么好处 每天喝一杯牛奶有益健康 吃东西噎着了怎么办？噎着了怎么急救？ 手足口病能洗澡吗？手足口病要注意什么？ 相关推荐 性教育的目的是什么？为什么要对孩子进行性教育？ 吃饭后想睡觉特别困是怎么回事？为什么吃饭后想睡觉？ 怎么延迟月经时间？怎么让月经延迟来？ 打胎三次后还会怀孕吗？打胎三次还能不能生孩子？
毛豆什么人不能吃毛豆一般人都能食用。不过：1、尿毒症患者忌食。因为尿毒症患者不宜吃含钾高的食物，以免加重肾脏负担，而毛豆含钾高，所以是不能吃的。2、对黄豆有过敏体质者不宜吃。毛豆就是黄豆，只是黄豆年轻的时候的样子而已，所以对黄豆过敏体质者也不能吃毛豆。3、三岁以下的幼儿，久病体虚人群忌食。太小的孩子吃豆类食物不容易消化，会引起腹胀等不适感，也需父母留意。久病体虚人群同理自然也不宜吃不易消化的食物。4、腹泻者不宜食用。腹泻者不宜食用毛豆，否则会加重腹泻患者的病情。因为毛豆是凉性的，吃了会加大肠胃的不适。5、消化不良者忌食。毛豆多吃可能引起腹胀，所以消化不良者很好少吃或不吃。就算吃，建议每天控制在一把的量。毛豆的适宜人群1、老年人毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。做法：将毛豆洗干净放入锅中，加适量食盐、水，煮熟即可。也可以在煮毛豆的同时，添加一些补脾益气的中药，如黄芪、党参、太子参等，以增强疗效。这些药物可任选其一，一般用量为6—9克。2、儿童三岁以上的孩子可以吃毛豆的。而且毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。宝宝适量食用可以防止缺锌，预防缺铁性贫血。不过，宝宝在食用毛豆时必须要有家长在一边监督，以防孩子被毛豆卡到喉咙。tips：新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶移植物和凝血素等有毒的植物化学物，这些植物化学物如果在烹饪中没有被全部破坏，人体摄入后会破坏红细胞，破坏造血功能。所以，父母在加工这三类豆时，一定要采用水煮的方法，容易把食物从里到外彻底加工熟透。而炒的方法加工出的食物，外面虽然熟了，里面还会有残存未熟的部分。那里看癫痫病很好痫病会遗传后代吗癫痫病哪里治治疗癫痫的医院有哪些河南医院癫痫哪家好
