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春困的原因有哪些?为什么会春困?

2024-07-16 来源:
春困的发生一般在清明谷雨节气,此时气温渐高,天长夜短,农事趋紧,有“谷雨前后,种瓜点豆”之说。 春困原因: 1.供血不足     身体的肌肉、血管皮肤扩张,致使脑、胃肠等内脏供血不足,使人犯困; 2.生物钟调整      人的生物钟会调成晚睡早起,导致睡眠不足; 3.代谢加快     气温升高,使人的代谢增加,体能支出增大,从中医的角度讲是气血瘀滞、精神耗散所致。

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