当前位置:主页 >> 老人养生

艾叶泡脚好处多多

2021-07-24 来源:

端午艾叶香。说起艾叶,很多人会想起来艾灸。不过,艾灸有诸多讲究,非专业人士不宜在家进行。其实,除了艾灸外,用艾叶泡脚好处多多。

艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,对预防小儿感冒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有积极的促进作用。

取艾草(连秆带叶)三根放到高压锅里熬水,大概15~20分钟,然后用这些水泡脚,先倒一小部分,能浸到脚趾就可以了,坚决不能掺冷水,等到水慢慢凉,凉到脚可以忍受的温度,把脚放到里面泡,受不了就出来,然后再放进去。水凉了,再加艾水,反复用热水泡。

“注意不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候,要与平常穿的衣服一样多,穿睡衣的话,要加外套到身上。总之不要边冷还边泡。”冯晓东说,泡的时候,先是双膝盖开始不冷了,然后是肚子有感觉热,身上微微出汗,喉咙有点感觉火,接着就该头上冒汗了,能头上出汗,这是很好了。但是,用艾叶泡脚每周2~3次就好,次数多了会伤底气。

往艾水里添加不同的材料还可起到不同作用:加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血;加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀;加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。


癫痫的典型症状
癫痫的病因是什么
癫痫病有什么危害
友情链接
癫痫可以彻底治疗吗 治疗癫痫病方法 榆林癫痫病医院哪家好 浙江癫痫病专业医院 癫痫会遗传给下一代吗 新疆癫痫病专业医院 治疗癫痫哪家医院好 什么是原发性癫痫 借坡下驴网 乌兰察布中医癫痫病医院 星星文学 河南好的癫痫病医院 西宁哪个医院治癫痫最好 江西最好的癫痫治疗医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些