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老年保健茶有哪几种

2021-07-22 来源:

到了年龄的老人,对人体的健康保健工作中就需要分外的重视,由于这个时候人体的抵抗能力降低,因此可能更非常容易遭受一些病症的影响,因而针对老人来讲,日常生活也应当留意一些养生茶的挑选,下边要为大伙儿详细介绍的是,老年保健茶的挑选,期待大家都能够恰当的挑选。

盐茶

   取食用盐6克,荼叶适当,加沸水500ml,冲调,凉后食用。

   功效:可祛热下火,输液解渴。j

   黄菊花荷叶茶

   取黄菊花10克、菏叶10克,沸水冲调就可以。

   功效:有清热去火的作用,适用血压较高、抵抗能力不高、易出現头昏、食欲差的老人。

   白菊花茶

   取白菊花5克,用50ml沸水冲调,凉后食用。


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