伏兔的作用与好处
伏兔穴也是我们人体很重要的一个穴道了，这一穴道针对我们身体也是较为关键的，当然，在日常生活中常常按揉伏兔穴这一穴道针对我们的健康养生和健康保健也是很有协助的了，可是很多人针对伏兔穴的部位和作用还并不是十分的了解了，下边我们就讨论一下伏兔穴的精准定位和作用吧。
人体穴位精准定位
伏兔穴在大腿内侧，髂潜上棘与髌骨边缘的联线上，髌骨外上缘上6寸处(按骨度分寸法大腿根部股骨大转子—膝中为19寸)。简单选穴法：正坐曲膝成90度，行医者以手腕子掌*一纵纹抵病人膝髌上缘圆心，手指头闭拢压在大腿根部上，之中指抵达处是穴。《针灸甲乙经》：“在膝上六寸，起肉间。”《神应经》：“在阴市上三寸，循起肉。”(阴市穴在膝关节上两侧三寸)
穴道解剖学
穴道下越过皮肤为浅筋膜、深肌肉筋膜，及其股直肌，进到股间肌内。操纵该皮区的神经包含股前皮神经及其股两侧皮神经。深层次肌内遍布有股神经的肌支及其股深主动脉，静脉传出的旋股两侧动、静脉的降支。
作用
伏兔穴的关键的作用是可以协助我们身体具有舒筋活血的功效了，当然，假如出現了中风状况也是能够 根据按揉伏兔穴这一穴道来开展调养的，除此之外，伏兔穴也是有很非常好的祛寒止疼的作用了，很多的小伙伴们经常会出现腿酸疼，下肢麻木这些病症，也是能够 根据按揉伏兔穴来开展处理的。
穴道主冶腰疼膝冷，下肢麻木，妇女诸疾，疝气，腹胀腹痛，瘾疹，脚气等症;膝关节炎，下肢瘫痪，麻疹，腹股淋巴结炎等病。
药方搭配
下肢麻木、瘫痪：伏兔配肾俞穴、环跳、委中、阳陵泉穴、三阴交。
腿疼：伏兔配髀关、风市、阳陵泉穴、膝眼、足三里、地机、丰隆、悬钟。腿足痛：伏兔配解溪、太溪穴、申脉等穴。
脚气：伏兔配风市、足三里、绝骨、犊鼻、上巨虚、商丘市等。
上边我们就伏兔穴这一穴道开展了详尽的了解了，能看出来，伏兔穴是坐落于我们脚部的一个穴道哦，而且这一穴道针对医治和防止祛风、除湿、舒筋活血、祛寒止疼等症状也是拥有 很非常好的实际效果哦，当然，日常生活常常按揉伏兔穴还可以协助我们医治腿疼，脚气和下肢麻木等病症。
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