当前位置：主页 >> 日常养生 夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好 夏季晚上睡觉开窗好还是关窗好 2024-08-09 来源: 开窗睡觉好一些。 因为开窗后空气会得到流通，人体睡觉呼出的二氧化碳和热量也能得到散发；而如果睡觉不开窗的话，屋内的氧气一直被消耗，长期会容易感觉呼吸不畅、头晕等不适，严重还可能会影响睡眠质量。 所以在炎热的夏天开窗睡觉会更好一些，除非如果是晚上刮大风或者下大雨的时候，只需开部分窗户即可，以免导致着凉、感冒等不适。 以上就是生活常识栏目下与降温,空调有关，关于“夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好”相关内容，希望能够帮助到您！怎么治儿童癫痫很好现病史的内容包括哪些河南医院癫痫哪家好癫痫能治好了吗癫痫病能治疗好吗 上一篇：钾在人体中起什么作用 吃什么食物能补钾 下一篇：晚上喝汤会长胖吗 晚上喝汤容易长胖吗 相关阅读 南瓜可以保存多久 南瓜怎么保存的时间长 木耳泡发后可以放多久 木耳长时间泡有毒吗 西瓜放冰箱6天还能吃吗 西瓜放冰箱可以放几天 甜瓜和香蕉能一起吃吗 香蕉吃了有什么好处 西瓜为什么一碰就炸开 西瓜没熟可以吃吗 香蕉饭前吃还是饭后吃 吃香蕉什么时间吃好 相关推荐 西瓜放冰箱6天还能吃吗 西瓜放冰箱可以放几天 木耳泡发后可以放多久 木耳长时间泡有毒吗 南瓜可以保存多久 南瓜怎么保存的时间长 香蕉饭前吃还是饭后吃 吃香蕉什么时间吃好
开窗睡觉好一些。 因为开窗后空气会得到流通，人体睡觉呼出的二氧化碳和热量也能得到散发；而如果睡觉不开窗的话，屋内的氧气一直被消耗，长期会容易感觉呼吸不畅、头晕等不适，严重还可能会影响睡眠质量。 所以在炎热的夏天开窗睡觉会更好一些，除非如果是晚上刮大风或者下大雨的时候，只需开部分窗户即可，以免导致着凉、感冒等不适。 以上就是生活常识栏目下与降温,空调有关，关于“夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好”相关内容，希望能够帮助到您！怎么治儿童癫痫很好现病史的内容包括哪些河南医院癫痫哪家好癫痫能治好了吗癫痫病能治疗好吗
