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猪舌头煲汤的做法

2021-08-22 来源:

我们都知道除了猪肉，猪的其他部位也都是可以食用的，接下来就给大家介绍一下猪舌的吃法，猪舌不仅可以用来炒菜，卤猪舌也很好吃，还可以用来煲汤，下面就一起看看美味的猪舌汤是怎么做的吧。

萝卜莲子猪舌汤

材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法：

1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。

主料：莲藕 500克猪舌 300克

辅料：章鱼 50克枣(干) 30克陈皮 5克

调料：盐 3克各适量

莲藕猪舌汤

做法：

1. 莲藕去皮，洗净;

2. 猪舌放入滚水中高火3分钟，取出刮去舌苔，洗净;

3. 八爪鱼干洗净;

4. 红枣去核洗净;

5. 陈皮浸软，刮起去瓤洗净;

6. 把适量清水高火6分钟至滚，放入莲藕、猪舌、八爪鱼干、红枣、陈皮;

7. 中火30分钟，下盐调味即可。

以上就是关于猪舌的两道美味汤的做法，大家有时间可以尝试一下哦。更多养生资讯请继续关注养生在线网。