当前位置：主页 >> 人群养生 按什么穴位可以止咳 2024-07-26 来源: 养生网导读：相信咳嗽这件事不少人都经历过，有时候咳嗽起来不仅很难受，而且在公共场所咳嗽的话会打扰到别人，还会显得自己很没有礼貌。咳嗽的时候我们可以按摩一些穴位止咳，很多人都不知道原来咳嗽时可这样缓解。那么，按什么穴位可以止咳呢？ 按什么穴位可以止咳 1、合谷穴 虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背*一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之很高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。除了止咳的作用，合谷穴还有镇静止痛，通经活经，清热解表。 2、天突穴 天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。 3、厥阴俞穴 厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处，指压该穴，可以治疗疾病性气喘、止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。 4、太渊穴 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。 5、膻中穴 在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。 结语：按压以上穴位可有止咳、平喘的作用，但是要注意的是，找准穴位非常关键，若是穴位找不准的话，对于咳嗽是没有缓解效果的哦。咳嗽的时候，要注意饮食清淡，不要进食生冷、鱼腥以及油腻的食物，避免加重病情。哈尔滨到哪治疗癫痫病哈尔滨哪个医院治羊癫哈尔滨癫痫病专业医院,如何选哈尔滨哪能治好癫痫病哈尔滨癫痫病医院能治好癫痫病吗 上一篇：哑铃飞鸟的标准动作是什么 下一篇：产后练瑜伽可以修复盆底肌吗 相关阅读 增肥吃什么 牢记吃甜点8关键达目标 排毒的食物有哪些 这些食物帮助身体排毒 五吃错行为瘦身无望 这样吃苹果等于服毒如何挑 冬季吃10食物少生病 白领女性日常膳食调理原则 白领女性注意这些膳食原则 相关推荐 增肥吃什么 牢记吃甜点8关键达目标 排毒的食物有哪些 这些食物帮助身体排毒 五吃错行为瘦身无望 这样吃苹果等于服毒如何挑
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