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八症状或预示亚健康

现代人的生活节奏越来越快，大部分时间被工作所占用，因此忽视了身体的健康。亚健康是我们现在很多人都会出现的症状，我们总是会不加以重视。可是这样的小毛病却是我们身体的很大隐患。神经敏感、易冲动、脾气暴躁等……

美背保养要分四步走

完美女人正反面都要顾，想穿露背装，可不能有红红又有点脓头的痘痘出来吓人，这种NG绝对会让你魅力全失!初秋是痘痘开始蠢蠢欲动的季节，一不小心背部就痘痘丛生。该怎么做才能回复光滑、找回自信，战痘计划一一帮你还……

如何很有效治疗失眠

很多人都有失眠的症状，失眠是一件很痛苦的事，严重影响生活与工作!晚上睡不着，白天上班就狂打瞌睡，精神状态很不好。失眠是很多人迫切想要解决的问题，那如何才能摆脱失眠睡个好觉呢?治疗失眠在饮食方面有13个注意，……

六大毁肤的化妆恶习

爱美的女性朋友们，你们是不是经常这样觉得，一直在细心认真的做保养，可是肤质却没有一点一点的效果，这是什么原因呢?原因在于你有化妆恶习，以下六大化妆恶习毁毁了你的肌肤，所以美眉们要赶紧改掉!　　一、戒懒卸妆……

牙周炎的预防方法 预防牙周炎八大妙招

牙周炎也是口腔疾病的一种，常伴有牙龈发症、牙龈出血、牙齿松动移位、咀嚼无力等症状。那么我们该如何预防牙周炎呢?下面就来看预防牙周炎的几个妙招。牙周炎的预防方法1、保持口腔清洁要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡……

日常生活鸡蛋美容法

以其花大把大把的钱买包含化学成分的妆品，不如花大把大把的时间通过天然素材护肤。不过天然素材千千万，哪些才是平价又极富美容功效的选着呢？鸡蛋就是极为切合的一个选择。鸡蛋是生活中随处可见的一种普通食材，别……

养胃三妙招远离胃癌

据不完全的统计表示，现在胃病的患者以年轻人居多的，也就是说越来越多的年轻人都是胃癌的潜在患者的，所以年轻人来养胃就是不容忽视的问题了，下面我们就给大家说说年轻人该如何从饮食上养胃吧。　　1、三餐需按时按……

减肥不减胸五个妙招

很多美眉在减肥成功的同时却要遭受平胸的“折磨”，为什么就不能两全其美呢?很多美眉都特别懊恼。因为减肥容易造成营养不良、身体消瘦，并导致乳房变小，大大降低了美感。所以，我们在减肥期间应该特别注意饮食，减肥……

生活小毛病或是疾病

生活中，我们常会有一些小毛病，如我们在睡觉时候，磨牙放屁打呼噜是常有的事情。这些看起来习以为常的小毛病可能暗藏安全隐患。有了这些小毛病，千万别忽视，当心是疾病征兆。下面一起来看看这些生活小毛病！　　咳……

健康减肥的食物 哪些食物更适合减肥的时候吃

我们都知道对于减肥而言，我们很多人都是知道要控制饮食的，只有在饮食中多多控制，我们才能有效的改善我们体重的，下面小编就给大家说说哪些食物更适合减肥的时候吃吧。健康减肥的食物　　1.豆腐　　这是一种已发酵的……