当前位置：主页 >> 食材养生

春季家庭预防感冒方法

2021-07-17 来源:

春回大地，是发烧感冒的多见于时节，我们提醒对发烧感冒开展家中防止和医护的必要性，以降低病发总数、缓解病人痛楚、缓解医院门诊工作压力、降低诊疗经费预算。

一、家中防止：对发烧感冒“以防患于未然”至关重要。要提升本身健康保健，生活规律、合理安排时间、合理饮食、随气候问题着衣;足、膝、背要暖，早上冷水洁面洗鼻;坚持不懈锻炼身体、七情平静;留意室内空气质量新鮮，早上开窗通风通气不少于十五分钟;家里如发觉流感病人应立即薰醋开展室内消毒，在正常人鼻腔擦抹蒜头液或内服几瓣蒜头也可降低感染。

二、要反映一个“早”字：俗话说得好：“病要早诊，药要早吃。”发烧感冒属表症。表邪疑惑便会入里化热，病况发展趋势。当自身或亲人发烧感冒受寒症时，即轻按“腋门”穴(手臂第四五指指缝间掌指关节凹处);或服葱根、姜糖水以出汗驱走寒症，一般表症就可以消除。如病症较重，要早服药控制病况发展趋势。