维生素b6能否长期服用呢
大家都知道,人体中需要很多种维生素,所以,很多人选择去吃维生素片来保护身体,而维生素B6片用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。那么,可以长期、过量服用维生素B6片吗,你知道有哪些维生素片对身体有好处吗,那么,下面就为大家介绍一下维生素b6能否长期服用呢,希望能够帮助到大家,我们一起来看看吧。
青春痘作为我们日常生活中很为常见的一种皮肤病,相信大家对其都不陌生。而由于青春痘本身是一种慢性疾病,导致很多患者一旦患上青春痘,就要长期受到其困扰,从而对患者的身心健康,生活质量都会造成不小的影响。
这不仅是青春痘患者们一个常见的误区,也是很多人所不清楚的。虽然水果中富含各类维生素,但是有些水果是属于温热性的,因此,这些水果吃多了,就会使患者出现上火,便秘等现象,从而不仅会引发青春痘,还会让青春痘的患者的症状加重。温热性水果主要有:荔枝,大枣,樱桃,橘子,榴莲,柿子等。
首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要 根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程 度上加重痤疮。
维生素B6片每片含主要成分维生素B610毫克。化学名6-甲基-5-羟基-3,4-吡啶二甲醇盐酸盐。
维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性,但长期、过量应用本品可致严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木。
因此必须按推荐剂量服用维生素B6片,不可超量服用,用药3周后应停药。
上面所介绍的就是维生素b6的一些效果,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,坚持在症状较轻时外用药物治疗,症状重时加口服药物控制,以缩短痤疮的自然病程,降低其发生后遗症的可能性,大家要知道,吃维生素只能做为辅助治疗,不能脱离药物,大家一定要记得哦。
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