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不吃早饭发胖还是变瘦 早上不吃饭会胖还是会瘦

2024-08-12 来源:
不吃早饭不仅不会变瘦,还有发胖的风险。 很多人以为不吃早饭减少热量的摄入就可以达到减肥的效果,但其实长期不吃早饭反而会导致变胖。有研究表明,经常不吃早餐的人,其肥胖率会比其他人还要高。 以上就是减肥瘦身栏目下与早餐,减肥有关,关于“不吃早饭发胖还是变瘦”相关内容,希望能够帮助到您!

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