当前位置：主页 >> 食疗养生 秘密美容汤 让OL告别黄脸婆 2024-06-20 来源: 摘要：你可不想做一个“痘痘”公主吧！在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料，能有效帮你排除毒素，皮肤更加柔嫩光滑！。养生汤推荐：鲜味萝卜汤。材料：三碗水（750毫升），白萝卜2个，葱2棵，鸡味浓汤宝1块。 常常会听到身边的事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦！” 她不是在抱怨找不到真命天子——尽管大多数OL的确忙到没有时间找Mr.Right——而是在为自己长时间呆在办公室里，忙到甚至没有时间去美容院作保养，身体长期处于“亚健康”状态而焦虑。 有些OL会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品，但是俗话说得好，“药补不如食补”，外在的手段哪比得上内在的调理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养生汤来得经济食用。 抱怨一：三餐总是没规律，肠胃越来越折腾，还总会生小豆豆！ 你需要：给身体排毒 三餐没规律，一会儿暴饮暴食，一会儿又为了减肥什么都不吃，很多OL都会这样反反复复折腾自己的肠胃。 殊不知这样并不能减肥，相反，不规律的饮食习惯还会造成便秘的困扰。毒素排不出来，娇嫩的皮肤就会变得粗糙暗淡，“痘痘”丛生。 你可不想做一个“痘痘”公主吧！在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料，能有效帮你排除毒素，皮肤更加柔嫩光滑！ 养生汤推荐：鲜味萝卜汤 材料：三碗水（750毫升），白萝卜2个，葱2棵，鸡味浓汤宝1块 做法： 1.白萝卜洗净去皮，切块；葱切成碎末。 2.在锅中放入三碗水，煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块，搅拌至完全溶解。 3.放入萝卜块，待再次煮沸后撒上葱碎即可。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：有益身体健康的“脂肪食物”]] [[编辑推荐：怎样挑到很适合时季的蔬菜？]] [[编辑推荐：木瓜的14种很营养吃法]]武汉癲痫病医院到哪家靠谱武汉羊癫疯如何才能治疗武汉看癫痫的医院怎么样武汉治癫痫医院有哪些武汉看癫痫病要花多少钱 上一篇：饮食合理搭配 让肌肤迅速细腻起来 下一篇：细数生活中不能够带皮吃的果蔬 相关阅读 停经后会发胖吗 停经后会发胖吗知乎 喝红酒减肥要注意什么 喝红酒减肥吗 过度减肥有什么危害 过量减肥有什么坏处 瓜子怎吃不会长胖 什么瓜子吃了不长胖 怎样靠节食和运动减肥 运动节食减肥的正确方法 没时间运动如何减肥 没时间运动怎样减肥 相关推荐 停经后会发胖吗 停经后会发胖吗知乎 喝红酒减肥要注意什么 喝红酒减肥吗 过度减肥有什么危害 过量减肥有什么坏处 瓜子怎吃不会长胖 什么瓜子吃了不长胖
摘要：你可不想做一个“痘痘”公主吧！在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料，能有效帮你排除毒素，皮肤更加柔嫩光滑！。养生汤推荐：鲜味萝卜汤。材料：三碗水（750毫升），白萝卜2个，葱2棵，鸡味浓汤宝1块。 常常会听到身边的事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦！” 她不是在抱怨找不到真命天子——尽管大多数OL的确忙到没有时间找Mr.Right——而是在为自己长时间呆在办公室里，忙到甚至没有时间去美容院作保养，身体长期处于“亚健康”状态而焦虑。 有些OL会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品，但是俗话说得好，“药补不如食补”，外在的手段哪比得上内在的调理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养生汤来得经济食用。 抱怨一：三餐总是没规律，肠胃越来越折腾，还总会生小豆豆！ 你需要：给身体排毒 三餐没规律，一会儿暴饮暴食，一会儿又为了减肥什么都不吃，很多OL都会这样反反复复折腾自己的肠胃。 殊不知这样并不能减肥，相反，不规律的饮食习惯还会造成便秘的困扰。毒素排不出来，娇嫩的皮肤就会变得粗糙暗淡，“痘痘”丛生。 你可不想做一个“痘痘”公主吧！在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料，能有效帮你排除毒素，皮肤更加柔嫩光滑！ 养生汤推荐：鲜味萝卜汤 材料：三碗水（750毫升），白萝卜2个，葱2棵，鸡味浓汤宝1块 做法： 1.白萝卜洗净去皮，切块；葱切成碎末。 2.在锅中放入三碗水，煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块，搅拌至完全溶解。 3.放入萝卜块，待再次煮沸后撒上葱碎即可。 “肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：有益身体健康的“脂肪食物”]] [[编辑推荐：怎样挑到很适合时季的蔬菜？]] [[编辑推荐：木瓜的14种很营养吃法]]武汉癲痫病医院到哪家靠谱武汉羊癫疯如何才能治疗武汉看癫痫的医院怎么样武汉治癫痫医院有哪些武汉看癫痫病要花多少钱
