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具有护眼作用的食谱

眼睛是心灵的窗口，但是也正是因为其重要的作用，而被过渡的使用，致使眼睛疲劳，甚至视力下降。今天小编来介绍一下护眼食谱，使你眼睛更加明亮。1.家常视宝汤：芹菜50克切小段，磨菇50克、木耳20克切丁，鸭肝150克切成泥……

什么食物能够调节心情

性格有天生的原因，但是与后天的饮食也是密不可分的，下面小编就来介绍一下对心情有调节作用的饮食。大豆、牛奶：性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、……

什么食物对眼睛有好处

随着对知识的愈加重视，越来越多的人患上眼睛疾病，除了医学上昂贵的治疗手段，在日常生活上我们还有什么办法呢？今天小编带你一起学习对眼睛有好处的食谱。1.富含维生素C的食品维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的……

吃什么东西使腹部胀气

胀气是每个人都遇到过的状况。在众人面前，不经意的排气，有时又响又臭，在震惊四座之余，当场会让人既尴尬又难堪。如果状况连连，也难免会让人担心肠胃到底是怎么了?这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、……

中医药膳食疗 缓解腹胀

在众人面前，不经意的排气，有时又响又臭，在震惊四座之余，当场会让人既尴尬又难堪。如果状况连连，也难免会让人担心肠胃到底是怎么了?这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主，约占肠气的百份之……

秋咳 来碗白萝卜汁

秋季咳嗽很恼人。下面推荐几种食疗方法帮助打倒秋咳这个怪兽，呵呵。食疗一：榨些白萝卜汁将新鲜的白萝卜加少量水榨成汁，注意要把白萝卜的皮去掉，要不要口感太辣，对胃的刺激也较强。老人一般脾胃虚寒，喝的时候要……

小儿咳嗽巧用食疗

秋天是小儿咳嗽高发的季节，怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。医生表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。必……

肾病综合症患者宜食用的几种食疗粥

肾病综合症患者由于大量的蛋白尿，降低了血浆蛋白，血浆胶体渗透压降低，液体由血浆渗到组织间，产生水肿，治疗当补充蛋白，饮食方面可适当增加优质蛋白，古方鲤鱼汤、黑鱼汤即是较好选择。以下几种食疗粥可以给肾病……

老中医：哪些鱼既美味又治病

鱼类是很好的养生保健食品。很多人认为，吃鱼比吃肉更养生。医生指出，鱼是水生动物，它含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一些，因此，相对于吃肉，吃鱼更养生。另外，鱼全身都是宝，……

吃什么能保护大脑的功能

要想提高以及保护大脑的功能，在日常的饮食上就必须要多费心了，只有多吃一些有利于大脑的食物，才能有效的保护大脑的功能。1、香蕉如果人体血糖起伏较大的话，就很容易影响大脑的营养补给，因此要想让大脑的功能一直……