当前位置:主页 >> 养生产品

过敏体质易生病 平时预防是关键

2021-08-26 来源:

过敏性体质表现有多种多样。有的表现为呼吸道症状,如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、哮喘等;有的为皮肤,如皮肤容易起荨麻疹,有的一抓就出现红疹、瘢痕;有的对某些药物过敏,发生药物性皮疹等。此类体质往往与父母体质有关,也与饮食习惯、居住与工作环境、自身承受能力等有关。

过敏性体质与肺脾肾三脏功能有关。因此养生措施亦应以调补肺脾肾为主。通过补益肺气,可以起到益气固表、预防外邪侵袭的作用;而健脾益气,可以增强胃肠功能,防止痰浊内生;补肾益气,可以固本扶正,起到提高免疫力的作用。

运动养生过敏体质的人应当主动参加体育锻炼,以增强机体的抵抗力。对冷空气过敏的人,可以进行冷水浴等耐寒锻炼,以使自己适应气候的变化。其他如跑步、太极拳、八段锦、舞蹈、游泳等,以有氧运动为主。

起居养生过敏体质的人居处环境应当保持清洁、卫生,被褥与床单应经常洗晒,防止衣被蕴藏潮湿之气。春季应尽量减少户外活动,以避免花粉过敏。过敏体质的人不宜饲养和接触动物,避免螨虫等引起过敏。

药物养生 药物养生要注重调补肺脾肾三脏的功能。如补益肺气的黄芪、山药、党参、大枣等;健脾化湿的藿香、佩兰、白术、白扁豆等;补肾导湿的茯苓、赤小豆、牡丹皮、薏苡仁等。中成药如防风通圣丸、玉屏风散、参苓白术散、六味地黄丸等。

心理养生过敏性体质的人容易急躁,而急躁也是诱发疾病的原因之一。因此,培养乐观、豁达、宽容的心理状态也是非常重要的。精神愉快,其外营卫流通,其内气血畅和,内外稳定,也可以减少过敏性疾病的发生。


儿童癫痫怎么治
太原癫痫病医院
男性癫痫病会遗传吗
友情链接
癫痫可以彻底治疗吗 治疗癫痫病方法 榆林癫痫病医院哪家好 浙江癫痫病专业医院 癫痫会遗传给下一代吗 新疆癫痫病专业医院 治疗癫痫哪家医院好 什么是原发性癫痫 借坡下驴网 乌兰察布中医癫痫病医院 星星文学 河南好的癫痫病医院 西宁哪个医院治癫痫最好 江西最好的癫痫治疗医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些