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石膏绿豆粥的功效与作用

2021-08-20 来源:

我们都了解胃肠的身心健康问题立即影响到食物的消化，仅有消化吸收好才能够让人体消化吸收大量需要的营养元素。而喝汤不但能够滋润胃肠，大部分状况下还额外许多其他作用，下边就一起去了解一下这一熟石膏小米粥吧！

熟石膏小米粥

特异来源于生产《百病饮食自疗》

特异原材料生产熟石膏30-45克，鲜竹子叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，梗米100克，沙糖适当。

特异制做生产将鲜竹子叶、鲜芦根清洗，与熟石膏共煎取汁，再与绿豆、梗米煮稀饭，加入沙糖。

特异使用方法生产日服2次。

特异功效生产清暑泄热，益气养阴津。适用暑温(暑入阳明)、高烧闹心、头痛昏晕、面部潮红气粗、口干出汗多等症。

上边所说的熟石膏绿豆粥的做法還是非常简单的，原材料也是非常容易购到的，重要其营养成分高，也是粥品饮食搭配中非常好的挑选，味儿不但爽口，还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。