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人参周身都是宝 大补元气

中药人参是指植物人参的根，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，其实人参周身都是宝，其他部位也具有较高的药用价值。参芦：是人参的根茎，即主根顶端细长部分，俗称“芦头”，古代医家认为参芦具有……

鸡鸭鹅蛋 根据体质选蛋吃

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕……

胡萝卜能增强免疫力及视力

提起胡萝卜，很多人对它鲜美的口感赞不绝口。除了口感，它大受欢迎自然有它的强项--胡萝卜素。这种成分在胡萝卜中远比其他蔬菜多，而胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A。更可贵的是，胡萝卜在经过煮、蒸后，……

吃“蛋”也要根据体质

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿……

五种食物帮助IT族保证身体健康

现在是一个信息化的时代，我们很多人都是常常要用到电脑的，而对于一些搞it的人来说，一天有大半的时间是同电在一起的，这个时候我们身体也可能因为电脑出现一些的问题的，下面我们就给大家说说it族应该吃哪些食物保证……

八式瑜伽瘦身健美操

*一节坐姿举臂盘腿坐姿，两手互握置于腹前。深吸气，将两臂翻掌向上举，眼睛看双手；边吐气，边落下双手。反复做10遍。注意动作过程中要挺胸直背。第二节猫伸展示面向下，双膝和双手支撑，成膝卧撑姿态。吸气，背部下……

【手工蜡烛的制作方法是什么？】_如何制作_怎么制作

焟烛在日常生活中常常会应用到，例如家里停电的情况下，便会应用焟烛做为照明灯具专用工具，次之，大家在做生日的情况下，或是情侣之间浪漫惊喜的情况下，都是常常应用到焟烛。除开能够 去买焟烛来应用以外，今日强烈……

咳嗽可以吃皮蛋瘦肉粥吗

平常咳嗽有痰的情况下，适度的吃一点紫菜蛋花汤也是有益处的，咳嗽有痰的情况下通常会出現胃口欠佳的状况，喝一点粥有利于人体的调养，有利于身心健康的修复，针对胃肠的调理也是有益处的，自然在喝的情况下还要有一……

三仁酒的功效与作用

我们去逛商场的情况下看以见到许多 蜂酒售卖，我们都了解蜂酒对健康养生拥有 非常好的作用。实际上蜂酒也是能够自己制作的，要是能选好药方，实际效果也比不买的差哦！下边就来为大伙儿介绍一下三仁酒的配置方式。三仁……

【运动鞋怎么除臭】_运动鞋_如何除臭_除臭方法

许多朋友都会比较困惑的就是自己的运动鞋穿久了异味会比较大，不知道怎样才能把异味给除干净。因为运动鞋里面滋生一些汗液细菌，不定期清洁的话就会产生异味。 除臭及防臭小技巧 对于除臭我们要记住以下几点1、每晚临……