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防寒保暖不能懒 请注意防寒保暖

2024-10-22 来源:
笔者跑步当天气温比较低,还飘着毛毛雨,当时穿着短袖参赛,跑完后全身汗湿,因为贪图凉快,同时偷个小懒,没有及时更换衣物,以为身体健壮,不会致病。结果第二天全身酸痛,脑袋发晕。初春早晚依然较冷,且气候多变,因此春季健身的防寒保暖措施千万不能偷懒。 以上就是运动养生栏目下与春季养生小常识,运动,春季养生有关,关于“防寒保暖不能懒”相关内容,希望能够帮助到您!

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