当前位置：主页 >> 养生小常识 8款自制柠檬茶喝出好气色 2024-09-05 来源: 柠檬具有你不知道的功效 1、柠檬香气的效果不光只是可以放松心情而已 柠檬的香气中含有一种叫做柠檬烯的成分具有放松的效果，所以也是想要放松的时候推荐大家使用的香精油。此外，还具有利尿、抗炎、杀菌、消除疲劳等作用，对于宿醉与预防感冒也可以利用柠檬的香气。 2、简单消除黑眼圈与强化指甲 将化妆棉浸泡在柠檬汁后在化妆棉上滴满橄榄油，然后敷在黑眼圈上。此外，要保养变得脆弱的指甲，只要将手指浸泡在温柠檬水中约10分钟即可。 3、帮助减肥 柠檬含有丰富的柠檬酸，可以破坏脂肪细胞组织。具有降低血压及抑制造成肥胖的荷尔蒙的效果，所以在意油脂的人，在摄取油腻的料理时可以加点柠檬。 除了油炸食物以外，加在每天摄取的沙拉等也是不错的。 4、调整生理时钟 闻柠檬的香味或是摄取酸酸的柠檬汁都具有重新设定生理时钟的效果。无法顺利早起的人，可以试著在起床时闻闻柠檬香或是摄取柠檬汁。 5、抑制体臭的效果 夏天也快到了，是否受不了男友或是老公的汗臭味或是体臭呢? 这个时候特别推荐利用柠檬来杀菌、消臭!只要用在有狐臭的腋下等部位，可以妨碍皮脂的氧化，就能暂时消除臭味。 6、加强胶原蛋白与钙质的吸收 柠檬中所含有丰富的维他命C是体内合成胶原蛋白时所不可缺少的营养素。鸡肉与柠檬搭配摄取可以可以促进胶原蛋白的合成，保持美丽肌肤。 此外，只要在牛奶或优格中加一点点柠檬，就可以提高钙质等矿物质的吸收。 自制美容养颜茶饮 1、冰姜汁柠檬水 将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鲜姜片或者姜粉都OK。 生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体喔！ 2、柠檬优格汽水 刚起床时，建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。 将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入苏打水就完成了。 3、热柠檬 温水1杯加入2分之1颗的柠檬汁，再加上1片柠檬片即可，无论何时的都可做到。 4、柠檬汁 柠檬皮据说有能够抑制成为过敏原因的物质组织胺的效果。 切片的柠檬加上薄荷与蜂蜜，放置一阵子后加入苏打水等，能够对抗花粉季节的饮料就完成了。 5、甜酒中“加一点” 柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后，再加入新鲜的柠檬汁和糖汁，就变成了柠檬甜酒。 添加柠檬后的甜酒，格外清癫痫治疗方法有哪些癫痫治疗药物癫痫病哪里治癫痫病怎么治疗效果好哪里治小孩癫痫很好 上一篇：8种新鲜食物是最有效的药 下一篇：这6种早餐千万别错过 相关阅读 生白芍的功效与作用 生白芍的药用价值 九香虫的功效与作用 九香虫的药用价值 蟾酥的功效与作用 蟾酥的食用禁忌 穿山龙的功效与作用 穿山龙的药用价值 霸王花的功效与禁忌 霸王花的药用价值及注意事项 独角莲的功效与作用 独角莲的药用价值 相关推荐 生白芍的功效与作用 生白芍的药用价值 九香虫的功效与作用 九香虫的药用价值 蟾酥的功效与作用 蟾酥的食用禁忌 穿山龙的功效与作用 穿山龙的药用价值
柠檬具有你不知道的功效 1、柠檬香气的效果不光只是可以放松心情而已 柠檬的香气中含有一种叫做柠檬烯的成分具有放松的效果，所以也是想要放松的时候推荐大家使用的香精油。此外，还具有利尿、抗炎、杀菌、消除疲劳等作用，对于宿醉与预防感冒也可以利用柠檬的香气。 2、简单消除黑眼圈与强化指甲 将化妆棉浸泡在柠檬汁后在化妆棉上滴满橄榄油，然后敷在黑眼圈上。此外，要保养变得脆弱的指甲，只要将手指浸泡在温柠檬水中约10分钟即可。 3、帮助减肥 柠檬含有丰富的柠檬酸，可以破坏脂肪细胞组织。具有降低血压及抑制造成肥胖的荷尔蒙的效果，所以在意油脂的人，在摄取油腻的料理时可以加点柠檬。 除了油炸食物以外，加在每天摄取的沙拉等也是不错的。 4、调整生理时钟 闻柠檬的香味或是摄取酸酸的柠檬汁都具有重新设定生理时钟的效果。无法顺利早起的人，可以试著在起床时闻闻柠檬香或是摄取柠檬汁。 5、抑制体臭的效果 夏天也快到了，是否受不了男友或是老公的汗臭味或是体臭呢? 这个时候特别推荐利用柠檬来杀菌、消臭!只要用在有狐臭的腋下等部位，可以妨碍皮脂的氧化，就能暂时消除臭味。 6、加强胶原蛋白与钙质的吸收 柠檬中所含有丰富的维他命C是体内合成胶原蛋白时所不可缺少的营养素。鸡肉与柠檬搭配摄取可以可以促进胶原蛋白的合成，保持美丽肌肤。 此外，只要在牛奶或优格中加一点点柠檬，就可以提高钙质等矿物质的吸收。 自制美容养颜茶饮 1、冰姜汁柠檬水 将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鲜姜片或者姜粉都OK。 生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体喔！ 2、柠檬优格汽水 刚起床时，建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。 将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入苏打水就完成了。 3、热柠檬 温水1杯加入2分之1颗的柠檬汁，再加上1片柠檬片即可，无论何时的都可做到。 4、柠檬汁 柠檬皮据说有能够抑制成为过敏原因的物质组织胺的效果。 切片的柠檬加上薄荷与蜂蜜，放置一阵子后加入苏打水等，能够对抗花粉季节的饮料就完成了。 5、甜酒中“加一点” 柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后，再加入新鲜的柠檬汁和糖汁，就变成了柠檬甜酒。 添加柠檬后的甜酒，格外清癫痫治疗方法有哪些癫痫治疗药物癫痫病哪里治癫痫病怎么治疗效果好哪里治小孩癫痫很好
