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五种常见中药材的饮食禁忌

2023-07-30 来源:

中药一直以来都是深受大家喜爱的，在生活中，很多的朋友都是会利用一些自己所知的中药材知识来做好自己的日常保健，不过，中药材是有一些饮食禁忌的，如果不遵守，就会在无意间伤害到自己的健康。

中药对于调理身子有很大的好处的，而且没有别的副作用，很重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗，我们吃中药的禁~忌也是非常多的，如果服用不当的话，结果是非常严重的，下面我们就来看看吧。

很多人对于中药非常青睐，一些疑难杂症也能够用重要来调理缓解，枸杞、胖大海、人参、甘草等这些都是我们常见的重要，人们也会根据自己认为的方法来食用，那么这到底对不对呢?服用的量多喝少有关系吗?我们来看下服用中药的禁~忌吧。

枸杞子

枸杞子味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用，体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞，但脾虚有湿及泄泻者忌服，正在感冒发烧、腹泻的人也很好别吃。

安全用量：每日5-15克。

菊花

菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用，但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜服用菊花。

安全用量：每日3-6克。

金银花

金银花是寒性的，不但能够清里热，还能够散表热。但是因为它的药性偏向寒性，所以也是不能够长时间的服用的，尤其是那些脾胃寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及女性在月~经~期间都是不能服用的。

安全用量：每日9-30克。

胖大海

胖大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、润肠通便的功效，适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。

安全用量：每次不得超过3粒。

人参

人参性平，味甘、微苦，有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用，体虚之人很宜服用，但身强体壮者长期服用或过量服用易引起口干舌燥，甚至鼻孔出血，实证、热证而正气不虚者忌服。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶，忌与葡萄同食。

安全用量：每日5-10克。

决明子

决明子是大家都很熟悉的一种中药材，它也是偏向寒性的中药，它有降低血脂、血压以及清肝明目的作用。但是如果长时间的服用的话会引起腹泻的以及女性月经不调，所以不能长期服用。有泄泻、低血压者及怀孕女性更加要慎用。

安全用量：每日10-15克。

甘草

甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。