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冬天怎么吃萝卜才健康_冬季保健_保健_

　　常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种家常菜，自古就有“冬天的白萝卜似人参”的说法，所以说冬天吃白萝卜对身体大有裨益。虽说吃萝卜对身体有那么多的益处，可是吃萝卜也有讲究，吃得不对，……

女性冬天手冷脚冷怎么调理_冬季保健_保健_

　　一到冬天，很多女性会出现手冷脚冷的情况，这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。那么，女性朋友该如何缓解冬天手冷脚冷呢？　　吃点姜糖　　尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生素E；多吃含……

八种果蔬还你冬天的水嫩肌肤_冬季保健_保健_

　　冬天比较干燥，很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬，就可以缓解皮肤干燥，还你水润细腻肤质。　　苹果　　富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含……

冬季不怕感冒的六个方法_冬季保健_保健_

　　冬天是一个非常容易感冒的季节，特别是体质比较弱的人群，冬季一降温就会感冒，有些人一个冬季还要感冒两三次，感冒虽然不是什么大病但是在冬季感冒也是一件非常不舒服的事情。那么在冬天我们应该怎样预防感冒呢……

冬天手冷吃什么远离美丽“冻”人_冬季保健_保健_

　　冬天手冷也是有很多方法来解决的，特别是在冬天的时候，很多的女性朋友都有过手冷的这类感觉，那么冬天手冷吃什么食物才好呢？　　冬天手冷吃什么　　1、韭菜　　韭菜味甘、性温，可以补肾助阳，温中开胃，有降逆……

四个冬季养生秘诀让你不再怕冷_冬季保健_保健_

　　冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐4个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。　　四个冬季养生秘诀让你不再怕冷　　1、多“点”水　　……

大寒节气吃什么养生好_冬季保健_保健_

　　大寒是二十四节气中很后一个节气，这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中很冷的时期。寒气很伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。大寒时节也是身体为来年春天……

女性冬天手冷是怎么回事 如何调理_冬季保健_保健_

　　正值秋冬季节，容易骤变的天气还是让许多女性手脚冰凉。到底女性冬天手冷是怎么回事呢？要如何调理？　　冬天手冷是怎么回事　　1、循环障碍　　心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特……

男生冬天手冷怎么办 吃什么好_冬季保健_保健_

　　有许多人一到冬天感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，晚上入睡多时也缓不过劲来。那么男生冬天手冷怎么办？　　冬天男生手冷脚冷的主因　　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。　　2、体内血液量不够，……

冬天手冷脚冷发紫怎么办_冬季保健_保健_

　　冬天的时候我们有好多的朋友会有这样的情况，就是手冷脚冷发紫，这样的情况是一种不正常的现象，不过每个人的体质不同，出现的原因也是不同的，那么冬天手冷脚冷发紫怎么办？通过下面的介绍我们来进行一下了解，……