西南养生网

“无毒”美女推荐6大排毒食物

摘要：食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明，肥胖、高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质，更容易保……

减肥排毒圣品 清脂排毒蔬菜集合

摘要：萝卜本身含热量甚低，尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。黄瓜有效地减少体内脂肪堆积，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转……

吃这些食物不怕长膘且营养排毒

摘要：葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者比较好的食品之一。如果每天吃两个苹果，坚持一个……

排毒消脂红豆汤 边减肥边补血

摘要：自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的计划，将各式健康的减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！　　 　　 去水消肿汤　　制法：　　将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。……

感冒期间的五大饮食禁忌

摘要：感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。1.饮食难消化。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。　　感冒是一种常见疾病……

饮食合理搭配 让肌肤迅速细腻起来

摘要：当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。　　研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含……

秘密美容汤 让OL告别黄脸婆

摘要：你可不想做一个“痘痘”公主吧！在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料，能有效帮你排除毒素，皮肤更加柔嫩光滑！。养生汤推荐：鲜味萝卜汤。材料：三碗水（750毫升），白萝卜2个，葱2棵，鸡……

细数生活中不能够带皮吃的果蔬

摘要：鞣酸进入人体后会与食物中的蛋白质生成沉淀，引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。土豆皮含有生物碱，人体若大量摄入，会引起恶心、腹泻等反应。　　不是所有的果……

19种作用很强排毒食物

摘要：饮食结构不合理，运动过少，肠道排便不畅，滞留了过多的毒素，会让你看起来比实际要胖很多，记得要多吃这些排毒清肠的食物哦！。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过……

麦当娜的神奇瘦身饮食

摘要：麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的……