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大枣枸杞黑米粥的做法
材料：枸杞、大米、黑米、大枣。做法：1、将枸杞、大米、黑米、大枣分别清洗干净。2、大米与黑米用水提前浸泡一小时。3、锅中放入足够多的水，将泡好的大米与黑米放入。4、大火煮开之后加进大枣与枸杞，再煮20分钟即可……
发布日期：2022-06-11 -
肠胃的保养方法有哪些
有很多人们都不同程度地出现了肠胃方面的疾病，这些疾病可能都是隐藏在我们的身体内部很难被人们所轻易发现的，这就导致了很多人们都不知道自己肠胃已经出现了问题，直到自己肠胃疾病的症状太过于明显才会发现的，如……
发布日期：2022-06-02 -
冬季吃什么减肥 现下很减肥的食谱推荐
一、胡桃粥原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖。做法：1、首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。2、把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放进水中浸泡，再……
发布日期：2022-06-02 -
保济丸是一种度夏良药
保济丸是一种度夏良药进入夏季，天气越来越热，雨水也多了起来，二者交织在一起，便形成了一种夏季特有的致病邪气——暑湿。人们因饮食不当常会引发恶心呕吐、厌食泛酸、肠胃不适、消化不良、腹痛吐泻等症状。这……
发布日期：2022-06-02 -
牛骨汤的功效与作用 喝牛骨汤有什么好处
牛骨汤是生活中特别受欢迎的养生汤，味道鲜美，营养丰富，能补中益气，也能强壮身体。下面我们就来了解一下牛骨汤的功效与作用。牛骨汤的功效与作用1.补钙牛骨汤对于我们的身体有着很多的好处，尤其是对于缺钙的孩子来……
发布日期：2022-06-01 -
左室高电压要注意什么-
左室高电压是一种常见性疾病，大部分是由于醛固酮提升、心脏神经官能症、呼吸道病症等引起的，不良影响十分大，会造成心脏作用降低等。因此，发觉身患本病以后一定要注意保暖，干万不可以发烧感冒，饮食搭配要有规律……
发布日期：2022-05-27 -
节后吃什么能养肝
一个春节下来，不少人的肝脏很受伤，无规律作息、烟酒不离手、吃过多油腻食物是主要因素。外加春天是肝病发病的高峰时节，在这双重因素影响下，节后掌握正确的养肝护肝方法非常关键。 节后为何要护肝 ……
发布日期：2022-05-26