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夏季的产后妈妈在饮食上怎么调理

产后的妈妈由于身体虚弱，有待恢复，对于家人来说，很主要的事就是给产后妈妈吃的了。夏季的产后妈妈在饮食上怎么调理？夏季炎热，饮食不注意会引起妈妈拉肚子。应该怎样让妈妈们在夏季吃好呢？这就需要一些小窍门了……

晚期甲状腺癌患者应该怎么注意饮食

甲状腺癌患者的发生于早期甲状腺肿瘤有莫大的关系，往往与食物中缺碘是分不开的。因此对于甲状腺癌病人来说，饮食除了要多摄入含碘食物外，还应注意哪些事项是很重要的。那晚期甲状腺癌患者应该怎么注意饮食呢?下面就……

外出旅游饮食注意什么

外出旅游是一件让人高兴的事，可是如果在饮食上遇到麻烦就会很扫兴。那么在饮食上要注意哪些呢？1、慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议很好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠……

推荐生活中常见有助于的减压饮食

推荐生活中常见有助于的减压饮食虽然春季到处生机勃勃，很多时候给人新生的感觉，焕然一新的感觉。但春天也给人带来很多烦恼，春天空气干燥，很容易引起人情绪焦躁，并且春季还有春困一直影响着人们，让人们的睡眠不……

夏季减肥很快方法如何饮食和运动

夏季减肥需正确看待饮料炎炎夏日，喝饮料成为大多数人的解渴方式。饮料包括酒类、碳酸饮料和纯净水等。减肥中很佳的饮料是水，不含热量，还能防止多进食，冷水还能帮助燃烧体内多余的热量。每个人每天尽量和足够的水……

这样吃让你宝宝长得高

您一定想让宝宝长高吧，那就让我们一起来探索宝宝长高的秘密吧！身高很能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期？……

关爱变伤害 孕期饮食7误区

孕期饮食的正误与宝宝健康有着莫大的牵连，孕妈妈认为，只要在孕期很大限度地补充各类营养素，就能令胎儿健全地发育；在广州等经济发达的地区，竟然有不少注重滋补的孕妈妈出现“营养不良”的情况。下面，小编为你介……

盘点儿童“补钙”很佳食物

给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张——补钙还是以食补为佳。盘点儿童“补钙”很佳食物那么，哪些食品含钙量较为丰富又适合……

医生教你：让宝宝多多吃菜

求助：娜娜妈妈（陕西省西安市）：吃菜吃菜吃菜，每天吃饭时我都烦自己总这么说了，可娜娜就是不爱吃菜。我也知道包饺子什么的，可是不能顿顿饺子吧，烦请大家教教我这个不擅做饭的笨妈妈。　　妈妈支招：霍晓华（河……

微量元素补充应遵循什么原则

如今儿童食品市场上给孩子补充钙、铁、锌、硒的儿童强化食品可谓琳琅满目，对此，医生们可不看好。一位营养科医生告诉记者，他的孩子如今已经8岁了，除了在平衡膳食上比较注意外，从来没有特意补充过钙、铁等微量元素……