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  • 小魔芋拥有营养大魔力

    对于减肥的人群来说,如果能有一种食品既能果腹又能清除体内脂肪,同时还能补充人体需要的营养成分,那就再好不过了。其实我们身边就有这样一种魔力食品——魔芋。魔芋这个名字充满了神秘感,其实它的另一个名字叫蒟……

    发布日期:2023-09-19
  • 狂饮啤酒容易让你惹上六种疾病

    人们都喜欢在饭桌上喝点啤酒。很多人认为多喝几瓶啤酒无非是多去几趟厕所,其实狂饮啤酒的危害是很大的。急性肠胃炎短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液,使肠胃酸性环境受到破坏,降低消化道免疫力,容易感染病原菌,引……

    发布日期:2023-09-19
  • 吃海带的14种功效和3大禁忌

    海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,下面我就为大家做一个介绍。在日常的生活中,我们不妨根据海带的这些功效,来有目的的食用,相信看到海带的这14种功效,将对大家的健康饮食有所帮助。1、防治甲状腺肿。海带含碘……

    发布日期:2023-09-19
  • 菊花萝卜汤可滋肝明目

    菊花与胡萝卜一同食用,可起到预防早衰和白内障,预防癌症的作用,并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素a,可滋肝、养血、明目。因此,秋季老年人不妨常做道清淡、微甜、略带清香的菊花萝卜汤。具体做法是:准备菊花6……

    发布日期:2023-09-19
  • 饭后吃梨排出致癌物

    韩国研究员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。在人们热衷于吃煎……

    发布日期:2023-09-19
  • 春季嗓子干燥来杯大麦茶

    大麦茶是韩国人的日常饮品,每到春天换季的时候,很多人都会觉得嗓子又干又哑,这时便是大麦茶很流行的时候。解热消渴消除口干舌燥大麦茶有很好的解热消渴的作用,一天喝几杯凉凉的大麦茶,可有助缓解这些症状。尤其……

    发布日期:2023-07-31
  • 吃肉要偏食红肉多吃无益

    据新华社电美国很新一项研究成果显示,经常进食红肉会增加男性(男性食品)罹患前列腺癌的风险,而且进食量越大,罹患前列腺癌的风险越高。人们通常把牛肉、羊肉和猪肉等称为红肉,而把鱼肉、禽肉等称为白肉。红肉的……

    发布日期:2023-07-31
  • 吃南瓜降血糖只是个传说

    在糖尿病患者中一直流传着这样一种说法“多吃南瓜能降血糖。”而很多糖尿病患者也一直信奉这一观点,在饮食中不断增加南瓜的食用量,更有甚者一日三餐都吃南瓜。南瓜真的能降血糖吗?南瓜降糖只是传说靠它降糖不靠谱作……

    发布日期:2023-07-31
  • 多汁多彩的美食打造细嫩肌肤

    那些绿色、橘黄色、红色的蔬菜和水果,保证每天吃到12种左右,就能阻止肌肤变老。医生说,“多汁多彩”的饮食比起营养补充片有着更多优点和更少缺陷,让我们从今天起,让自己的盘子丰富起来。种类丰富的蔬果1、不求量……

    发布日期:2023-07-31
  • 15款蔬菜有益于降低血糖

    1、南瓜近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶,当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖……

    发布日期:2023-07-31
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