西南养生网

减肚子怎么吃 多吃这几种天然食物减肚子

有效清除肚子赘肉的天然食物1. 牛油果。牛油果算得上是一座营养宝库。它含有大量有益人体健康的单不饱和脂肪酸，这种脂肪能增加饱腹感，而又不易储存为身体脂肪，因此食用牛油果会让你长时间不饿，进而减肥。2014年发表……

预防疾病怎么做 常吃“单腿”食物竟有这功效

常吃这类“单腿”食物大病小病全没了1“单腿”食物的营养价值所谓的“单腿”食物其实就是长着一条腿的食物，大家*一时间想到的应该就是菇类。确实，菇类食品算得上是“单腿”食物中的佼佼者，它是一种高蛋白、低脂肪和……

晚上吃水果好吗,吃错这水果医生都难救

哪些水果晚上不能吃榴莲味道很香又好吃，而且它的果肉温热具有一定的滋补效果，但是晚上吃榴莲疾病加重。榴莲在晚上不能吃，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但三分之二都是糖，高热量。如果晚饭后、晚上吃榴莲……

提高免疫力的汤有哪些 喝什么汤能提高免疫力

免疫力低下是很多人的苦恼，一旦人免疫力低了就容易生病，身体心灵和钱财都要受到一轮伤害。很好的解决办法就是我们在平时饮食生活等上面都要多做些提高免疫力的事情，比如喝一些提高免疫力的汤，下面就为大家介绍提……

鱼身上一部位全都是黄金

鱼眼窝全是脑黄金名词解释：关于DHA，人们并不陌生，婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。可DHA到底是个什么东西?DHA是真正的脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成……

动物决不能吃的部位竟是这

不能吃的动物部位畜“三腺”猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是3种“生理性有害器官”1羊“悬筋”又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。2兔“臭腺”位于外生殖器背面……

中秋将至 这10款黑暗月饼你能吃几个

十大重口味月饼看你能撑到第几个！十仁月饼重口味指数：★吃过五仁月饼还怕什么十仁月饼，十仁月饼个头巨大是普通月饼4到6倍的，在传统五仁馅料的基础上增加不同的五种其他馅料而成，颇有“买五仁送五仁”的意思。竹炭……

提高免疫力的粥有哪些 喝什么粥可以提高免疫力

免疫力降低是让大家非常头疼的一个事情，因为免疫力降低时会让大家动不动就生病，这种情况可以通过喝粥来增加免疫力。那么提高免疫力的粥有哪些呢？一起来看看吧。提高免疫力的粥有哪些1.红枣花生粥材料：红枣、山药、……

缓解肠胃不适吃什么 四种水果有助于缓解肠胃不适

肠胃是人体非常重要的器官之一，爱护自己的肠胃等于在为自己的健康加分。不良的饮食习惯常常会导致肠胃出现不适，所以在日常生活中，我们应该要好好注意自己的身体健康。下面小编为大家介绍肠胃不好宜吃的四种健康水……

提高免疫力的蔬菜有哪些 吃什么蔬菜可以提高免疫力

进入冬天以后，有些人免疫力低下，经常会出现感冒，这让他们特别烦恼，在咨询医生以后，建议他们多吃一些能提高身体免疫力的食物，下面我们就来了解一下提高免疫力的蔬菜有哪些。提高免疫力的蔬菜有哪些1.洋葱洋葱营养……