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夏季预防脚气应该怎么做_夏季保健_保健
洗脚后忘了擦干,经常不换鞋袜,滥用抗生素等都有可能造成脚气病。脚气病有很强的传染性,一旦感染,痛痒加剧的同时,还给身边的人带来困扰。今天小编向大家推荐两款防治脚气病的方法,提醒大家注意做好卫生保健。 ……
发布日期:2024-04-10 -
夏季裸睡有什么好处?_夏季保健_保健
一、裸睡有种无拘无束的自由快感, 有利于增强皮腺和汗腺的分泌,养生网,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方……
发布日期:2024-04-10 -
夏季裸睡有哪些注意事项_夏季保健_保健
现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。……
发布日期:2024-04-10 -
炎热夏日应该怎么防晒?_夏季保健_保健
每天的基础保养是防晒有效性的保证,绝不可轻视。所以,一定记得每天彻底将脸清洁干净,每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,可以让你快点白回来。 1.每天的……
发布日期:2024-04-10 -
夏季养生不宜过度晚睡_夏季保健_保健
夏季睡眠,很好等暑热之气消散后,人的气息趋于平和时再睡觉,时间可以比其他季节稍晚一点,但是也不宜太晚,一般晚上11时左右为宜。 “子午觉是古人的睡眠养生法之一,即每天子时(晚11时至次日凌晨1时)、午时……
发布日期:2024-04-10 -
夏季能给宝宝换奶粉吗
很多宝妈们为了宝宝的健康成长,发育都会在给宝宝吃奶粉的时候换很多种奶粉,这样能够使宝宝接受到不同的营养物质,也能够培养宝宝不挑食,那夏季能给宝宝换奶粉吗?下面我们一起探讨一下。一、夏季能给宝宝换奶粉吗……
发布日期:2023-07-21 -
立夏为什么吃鸡蛋呢?有什么说法
我们中国是四大文明古国之一,拥有上下几千年悠久的历史,对于古代的许多文化习俗也一直流传之间,比如端午节吃粽子,中秋节吃月饼一样,而对于二十四节气中立夏也有吃鸡蛋的习俗。不过很多人对于立夏为什么是吃鸡蛋……
发布日期:2023-07-21 -
秋天吃哪些食物减肥较好?四种食物人选
随着秋天的逐渐临近,身体也会随着季节的转化而变得十分的虚弱,一不留神很容易就会让病毒入侵,导致感冒等各种疾病的发生。但是这种时候,也可以通过食疗的方式来改善,那秋天吃哪些食物减肥较好?1、鸡蛋 每个人……
发布日期:2023-07-21 -
夏季有哪些养生茶?适合的三种
一到了夏天天气变得炎热,人们就会出现诸多不适,比如很多人会上火,体内缺水,还可能导致身体虚弱等状况。所以到了夏季是人们很需要养生的时候,那夏季有哪些养生茶?1、金银花茶 原材料:金银花、枸杞、蜂蜜 ……
发布日期:2023-07-21 -
夏季鸡汤的做法,三种方式学起来
很多朋友都比较喜欢喝鸡汤,鸡汤不仅仅好喝,它的营养价值特别的高,除了是种菜品更是一种补品,那么在炎炎的夏日,鸡汤都有哪些做法呢?下面我们一起学习吧。一、清炖鸡汤 1、买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水……
发布日期:2023-07-21