当前位置:主页 >> 四季养生 夏季避暑常见误区有哪些_夏季保健_保健 2024-04-10 来源: 夏季,烈日炎炎,人们普遍感到夏日难受,因此传统上将夏季称为苦夏,一个苦字概括了夏天的特点。以下为你介绍夏季五种常见误区。 误区一:穿得越少越凉快,赤膊只会让皮肤增加辐射,夏季温度超37℃时,反而会吸收外部热量,因而让夏季赤膊感觉更热。 误区二:夏季喝啤酒能解暑,夏季会让人更易疲乏,如再喝啤酒,只会让口渴出汗更加严重,反而不会达到解暑目的,会降低人的思维能力。 误区三:夏季晨练越早越来,夏季空气污染物在早晨六点前不易扩散,此时是污染的高峰期。夏季锻炼不宜早于六点钟。 误区四:空调保持恒温状态,不断调节室内温度有利于提高自身的保护能力,不致于经常感冒,居室温度变化在3℃~5℃之间是有益的。 误区五:冷水浴很舒服,冷水浴会让你全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发而滞留体内,从而引起各种疾病。北京治癫痫病很好的医院武汉癫痫病医院哪家好哪家癫痫病治的好治疗癫痫病很*的医院 上一篇:月子期间新妈妈如何避暑_夏季保健_保健 下一篇:夏季应怎么预防前列腺炎_夏季保健_保健 相关阅读 减肚子怎么吃 多吃这几种天然食物减肚子 预防疾病怎么做 常吃“单腿”食物竟有这功效 鱼身上一部位全都是黄金 提高免疫力的汤有哪些 喝什么汤能提高免疫力 晚上吃水果好吗,吃错这水果医生都难救 中秋将至 这10款黑暗月饼你能吃几个 相关推荐 预防疾病怎么做 常吃“单腿”食物竟有这功效 减肚子怎么吃 多吃这几种天然食物减肚子 晚上吃水果好吗,吃错这水果医生都难救 提高免疫力的汤有哪些 喝什么汤能提高免疫力
夏季,烈日炎炎,人们普遍感到夏日难受,因此传统上将夏季称为苦夏,一个苦字概括了夏天的特点。以下为你介绍夏季五种常见误区。 误区一:穿得越少越凉快,赤膊只会让皮肤增加辐射,夏季温度超37℃时,反而会吸收外部热量,因而让夏季赤膊感觉更热。 误区二:夏季喝啤酒能解暑,夏季会让人更易疲乏,如再喝啤酒,只会让口渴出汗更加严重,反而不会达到解暑目的,会降低人的思维能力。 误区三:夏季晨练越早越来,夏季空气污染物在早晨六点前不易扩散,此时是污染的高峰期。夏季锻炼不宜早于六点钟。 误区四:空调保持恒温状态,不断调节室内温度有利于提高自身的保护能力,不致于经常感冒,居室温度变化在3℃~5℃之间是有益的。 误区五:冷水浴很舒服,冷水浴会让你全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发而滞留体内,从而引起各种疾病。北京治癫痫病很好的医院武汉癫痫病医院哪家好哪家癫痫病治的好治疗癫痫病很*的医院